{"id":1927,"date":"2016-05-25T08:00:28","date_gmt":"2016-05-25T11:00:28","guid":{"rendered":"https:\/\/l.metalifepilates.com.br\/?p=1927"},"modified":"2016-05-25T08:00:28","modified_gmt":"2016-05-25T11:00:28","slug":"acessorios-para-aparelhos-de-pilates-que-irao-fazer-a-diferenca-nas-aulas-ii","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/projetoslayerup.com.br\/metalife\/dicas\/acessorios-para-aparelhos-de-pilates-que-irao-fazer-a-diferenca-nas-aulas-ii\/","title":{"rendered":"ACESS\u00d3RIOS PARA APARELHOS DE PILATES II"},"content":{"rendered":"

Como comentamos na \u00faltima mat\u00e9ria (Confira a parte I do texto aqui<\/a>), muitos alunos reclamam que as aulas de Pilates do est\u00fadio que frequentam s\u00e3o repetitivas ou os exerc\u00edcios s\u00e3o muito\u00a0f\u00e1ceis ou\u00a0dif\u00edceis demais. Portanto, \u00e9 necess\u00e1rio pensar em solu\u00e7\u00f5es para agradar a todos os clientes e usar a criatividade nas aulas de Pilates.<\/p>\n

Al\u00e9m dos acess\u00f3rios, como por exemplo a bola e o fitness circle, existem alguns equipamentos que contam com extens\u00f5es, faixas, entre outros itens que proporcionam mais estabilidade, seguran\u00e7a e um repert\u00f3rio de exerc\u00edcios com mais possibilidades.<\/p>\n

Conhe\u00e7a os acess\u00f3rios que podem ser agregados aos equipamentos:<\/p>\n

Al\u00e7a de abdome<\/a>:<\/strong>\u00a0D\u00e1 suporte ao abdome durante a execu\u00e7\u00e3o dos exerc\u00edcios, mantendo a coluna em posi\u00e7\u00e3o adequada.<\/p>\n

Al\u00e7a de seguran\u00e7a<\/strong><\/a>: \u00c9 primordial quando se executa exerc\u00edcios com a barra (onde a mola vem de baixo para cima). Ela evita que a barra bata no aluno, causando acidentes.<\/p>\n

Al\u00e7a de sustenta\u00e7\u00e3o<\/strong>:<\/a> Utilizada para sustenta\u00e7\u00e3o de membros inferiores durante a execu\u00e7\u00e3o dos exerc\u00edcios.<\/p>\n

Al\u00e7a de p\u00e9\/tornozelo\/coxa<\/strong><\/a>: Permite a execu\u00e7\u00e3o de uma infinidade de exerc\u00edcios de membros inferiores.<\/p>\n

Al\u00e7a de m\u00e3o<\/strong><\/a>: Permite a execu\u00e7\u00e3o de exerc\u00edcios de membros superiores e de fortalecimento do core.<\/p>\n

Al\u00e7a fuzzy<\/a><\/strong>: Facilita a execu\u00e7\u00e3o de exerc\u00edcios a\u00e9reos no Cadillac.<\/p>\n

Roll Down<\/strong>: Serve como suporte na execu\u00e7\u00e3o de qualquer exerc\u00edcio, ajudando no equil\u00edbrio e estabilidade.<\/p>\n

Conversor mat<\/strong>: Amplia o espa\u00e7o do Reformer, possibilitando a execu\u00e7\u00e3o de exerc\u00edcios de repert\u00f3rio mat.<\/p>\n

O que achou das sugest\u00f5es? Quais acess\u00f3rios desta lista voc\u00ea j\u00e1 utiliza?<\/p>\n

[divider align=”center”]<\/p>\n

[row label=”leia tambem”]<\/p>\n

[col span__sm=”12″ margin=”0px 0px -25px 0px”]<\/p>\n

Leia tamb\u00e9m:<\/h4>\n

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Como comentamos na \u00faltima mat\u00e9ria (Confira a parte I do texto aqui), muitos alunos reclamam que as aulas de Pilates do est\u00fadio que frequentam s\u00e3o repetitivas ou os exerc\u00edcios s\u00e3o muito\u00a0f\u00e1ceis ou\u00a0dif\u00edceis demais. Portanto, \u00e9 necess\u00e1rio pensar em solu\u00e7\u00f5es para agradar a todos os clientes e usar a criatividade nas aulas de Pilates. 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