{"id":2195,"date":"2021-09-08T08:30:03","date_gmt":"2021-09-08T11:30:03","guid":{"rendered":"https:\/\/l.metalifepilates.com.br\/?p=2195"},"modified":"2021-09-08T08:30:03","modified_gmt":"2021-09-08T11:30:03","slug":"qual-o-primeiro-passo-para-abrir-um-studio-de-pilates","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/projetoslayerup.com.br\/metalife\/dicas\/qual-o-primeiro-passo-para-abrir-um-studio-de-pilates\/","title":{"rendered":"Qual o primeiro passo para abrir um est\u00fadio de Pilates?"},"content":{"rendered":"<p>Voc\u00ea acabou de finalizar o curso de forma\u00e7\u00e3o em Pilates e agora o que mais deseja \u00e9 ter o seu pr\u00f3prio <a href=\"https:\/\/projetoslayerup.com.br\/metalife\/aparelhos-de-pilates\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">est\u00fadio<\/a>?<strong> Quando pensamos em iniciar um neg\u00f3cio pr\u00f3prio, muitas d\u00favidas e incertezas aparecem. Como ter sucesso e prosperar em um mercado t\u00e3o competitivo \u00e9 a principal quest\u00e3o!<\/strong> Aline Mendon\u00e7a, Fisioterapeuta e profissional da \u00e1rea, \u00e9 quem nos d\u00e1 as dicas.<\/p>\n<p>Quando se fala em empreender, muitas vezes pode-se pensar em empreender um indiv\u00edduo, no caso um instrutor de Pilates, ou abrir uma salinha com pouco investimento e muito desejo de vencer. O que temos que ter em mente \u00e9 que um empreendedor deve gerar valores positivos \u00e0 coletividade e ter compromisso e \u00e9tica com a sociedade que o rodeia, al\u00e9m de estar disposto a trabalhar muito.<\/p>\n<p>Para iniciar qualquer neg\u00f3cio, o investimento, mesmo que m\u00ednimo, \u00e9 inevit\u00e1vel, seja em tempo, em forma\u00e7\u00e3o t\u00e9cnica, em material ou estrutura, mas ele existe. Seja qual for o sonho empreendedor do Instrutor de Pilates, faz-se necess\u00e1rio que ele esteja munido de ferramentas poderosas para que o neg\u00f3cio d\u00ea certo.<\/p>\n<p><strong>A dica de ouro para quem est\u00e1 pensando em abrir o espa\u00e7o dos sonhos \u00e9 fazer um Plano de Neg\u00f3cios. O Plano de Neg\u00f3cios serve para o novo empreendedor obter algumas informa\u00e7\u00f5es sobre mercado, pra\u00e7a, concorr\u00eancia\u2026 e a\u00ed analisar a sua viabilidade.<\/strong><\/p>\n<p>Quando o novo empreendedor mergulha no Plano de Neg\u00f3cios tem a oportunidade de \u201cgestar\u201d literalmente o seu sonho. Plantando a semente, conhecendo cada caminho pelo qual ter\u00e1 que trilhar durante a implanta\u00e7\u00e3o da opera\u00e7\u00e3o, vivendo o amadurecimento e crescimento da ideia.<\/p>\n<p>\u00c9 bem verdade que os desafios s\u00e3o muitos, principalmente no primeiro ano de opera\u00e7\u00e3o, por\u00e9m, com um Plano de Neg\u00f3cios criterioso e organizado at\u00e9 as crises tornam-se mais amenas e \u00e0s vezes previs\u00edveis.<strong> O neg\u00f3cio Pilates \u00e9 um mercado em crescimento, pode ter baixo investimento e alta rentabilidade.<\/strong><\/p>\n<p>O Pilates em si oferece ao praticante uma recompensa maravilhosa, com qualidade de vida melhor, se torna f\u00e1cil oferecer um servi\u00e7o assim, n\u00e3o \u00e9?<strong> Nos dias de hoje quem n\u00e3o busca melhor qualidade de vida e bem-estar? Lembre-se que QUALIDADE NO SERVI\u00c7O \u00e9 o funil do mercado e s\u00f3 quem possui qualidade se estabelece.<\/strong><\/p>\n<p>O empreendedor deve se preparar antes de dar o primeiro passo. O sonho deve sair da mente e ir para o papel, para ent\u00e3o um investimento acontecer. A MetaLife oferece a Mentoria, um programa online de capacita\u00e7\u00e3o em gest\u00e3o de est\u00fadios de Pilates. Conhe\u00e7a: <a href=\"https:\/\/projetoslayerup.com.br\/metalife\/mentoria-2021-a-chave-do-seu-sucesso\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">MENTORIA METALIFE<\/a>.<\/p>\n<p><strong>E para adquirir os melhores equipamentos de Pilates do Pa\u00eds, conte com a Metalife. Nossos consultores est\u00e3o \u00e0 disposi\u00e7\u00e3o para ajudar com todos os detalhes, da estrutura\u00e7\u00e3o, planejamento, \u00e0 montagem. <a href=\"https:\/\/projetoslayerup.com.br\/metalife\/contato\/ligamos-para-voce\/?utm_eaf=d40616fb&#038;utm_medium=blog-20171121-1430-ligacao&#038;utm_source=blog-metalife&#038;utm_campaign=mlp-materia&#038;id_ad=10847\" data-cke-saved-href=\"https:\/\/metalifepilates.com.br\/contato\/ligamos-para-voce\/?utm_eaf=d40616fb&amp;utm_medium=blog-20171121-1430-ligacao&amp;utm_source=blog-metalife&amp;utm_campaign=mlp-materia&amp;id_ad=10847\">Clique aqui e receba uma liga\u00e7\u00e3o!<\/a><\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Voc\u00ea acabou de finalizar o curso de forma\u00e7\u00e3o em Pilates e agora o que mais deseja \u00e9 ter o seu pr\u00f3prio est\u00fadio? Quando pensamos em iniciar um neg\u00f3cio pr\u00f3prio, muitas d\u00favidas e incertezas aparecem. 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