{"id":48808,"date":"2020-06-10T18:27:29","date_gmt":"2020-06-10T21:27:29","guid":{"rendered":"https:\/\/metalifepilates.com.br\/?p=48808"},"modified":"2020-06-10T18:27:29","modified_gmt":"2020-06-10T21:27:29","slug":"do-acaso-ao-sucesso-com-pilates","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/projetoslayerup.com.br\/metalife\/blog-de-pilates\/do-acaso-ao-sucesso-com-pilates\/","title":{"rendered":"Do acaso ao sucesso com Pilates"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"font-weight: 400;\"><a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/vanessamolinapilates\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Vanessa Aparecida Dias Molina Almeid<\/a>a &#8211; esse \u00e9 o nome da nossa personagem de hoje. Ela tem 40 anos, \u00e9 de Guaratinguet\u00e1 (SP) e tem no curr\u00edculo uma s\u00e9rie de forma\u00e7\u00f5es e especializa\u00e7\u00f5es. Ao contr\u00e1rio da maioria dos profissionais do mundo do Pilates, Vanessa tem uma carreira paralela (\u00e9 Oficial Militar do Departamento de Ci\u00eancia e Tecnologia Aeroespacial) e nunca sonhou em ser <a href=\"https:\/\/projetoslayerup.com.br\/metalife\/venca-o-medo-de-empreender\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">empreendedora<\/a> ou gestora da \u00e1rea. A oportunidade simplesmente apareceu, ela tomou a decis\u00e3o certa e hoje est\u00e1 \u00e0 frente de uma rede de est\u00fadios. Confira a hist\u00f3ria inspiradora da Vanessa.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">A Vanessa n\u00e3o para, ela ama estudar e buscar conhecimento. E talvez a\u00ed esteja a chave do sucesso, n\u00e3o \u00e9 mesmo? Ela \u00e9 Graduada em <\/span><b>Educa\u00e7\u00e3o F\u00edsica (UNITAU) <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">desde o ano de 2001 (h\u00e1 19 anos), P\u00f3s-Graduada (Especialista) em <\/span><b>Muscula\u00e7\u00e3o e Treinamento de For\u00e7a (UGF),<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> em <\/span><b>Exerc\u00edcio F\u00edsico Aplicado \u00e0 Reabilita\u00e7\u00e3o Card\u00edaca e a Grupos Especiais (UGF)<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, em <\/span><b>M\u00e9todo Pilates (UGF)<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, em <\/span><b>Reabilita\u00e7\u00e3o de Les\u00f5es e Doen\u00e7as Musculoesquel\u00e9ticas (Est\u00e1cio de S\u00e1)<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, em <\/span><b>Gest\u00e3o de Academias de Gin\u00e1stica (UNINTER)<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> e, em Maio de 2020 conclui a P\u00f3s em <\/span><b>Biomec\u00e2nica, Avalia\u00e7\u00e3o F\u00edsica e Prescri\u00e7\u00e3o de Exerc\u00edcios (FMU).\u00a0<\/b><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Nossa entrevistada d<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">edicou o in\u00edcio da sua trajet\u00f3ria profissional a atuar como Personal Trainer, professora de aulas de Spinning e Fitness em geral. S\u00f3 em 2005 ela foi apresentada ao M\u00e9todo Pilates, em um Workshop de Exerc\u00edcios de Solo e Bola Su\u00ed\u00e7a, e come\u00e7ou a atender dentro de uma Cl\u00ednica de Fisioterapia. A partir da\u00ed, come\u00e7ou a hist\u00f3ria de amor pelo Pilates. Em 2007 a Academia onde a Vanessa trabalhava a convidou para atuar na \u00e1rea do Pilates com aparelhos, e foi a\u00ed que ela decidiu fazer uma forma\u00e7\u00e3o e come\u00e7ar a atuar de forma integral no M\u00e9todo, deixando todo o resto das suas atua\u00e7\u00f5es para tr\u00e1s.<\/span><\/p>\n<h3><strong>O sonho Pilates<\/strong><\/h3>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-48813 size-full\" src=\"https:\/\/projetoslayerup.com.br\/metalife\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/fotos-para-metalife-5-1-1.jpeg\" alt=\"\" width=\"1280\" height=\"960\" \/><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">A Vanessa nunca imaginou empreender na \u00e1rea. \u201cEu diria que tudo aconteceu por uma for\u00e7a maior, por uma necessidade de momento, em que eu tive que ter uma tomada de decis\u00e3o r\u00e1pida e precisa\u201d, conta.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u00a0A dona do est\u00fadio em que Vanessa trabalhava precisou se mudar para outra cidade e teve que se desfazer do est\u00fadio. Foi quando ela recebeu o convite de um amigo, dono de uma Academia, para montar o est\u00fadio junto ao seu espa\u00e7o. <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">\u201cConfesso que tive bastante resist\u00eancia, pois n\u00e3o queria assumir tamanha responsabilidade. Mas o que eu iria fazer com os meus alunos? Ent\u00e3o, foi quando, depois de muito pensar, depois de muitos bate-papos com Deus, que decidi encarar o desafio e, em 2009, inaugurei a minha primeira sala de Pilates. <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Nascia ent\u00e3o, na cidade de Guaratinguet\u00e1, o <a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/vanessamolinapilates\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Pilates Vanessa Molina<\/a>. Em 2010, por conta da grande procura, inaugurei mais uma sala na Unidade I. No ano de 2016, recebi o convite de uma grande amiga para montar uma sala junto a sua academia, na cidade de Aparecida. Assim nascia a Unidade II&#8221;<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">, relata.\u00a0\u00a0\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">O p\u00fablico alvo dos est\u00fadios? Aproximadamente 25% homens (idade m\u00e9dia 41 anos) e 75% mulheres (idade m\u00e9dia 49 anos). O que mais motiva as pessoas a procurar o Pilates Vanessa Molina, segundo nossa entrevistada, \u00e9 recomenda\u00e7\u00e3o m\u00e9dica e a qualidade de vida.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Hoje, 10 anos depois da abertura do primeiro est\u00fadio, j\u00e1 s\u00e3o cerca de 100 alunos divididos em duas unidades. A equipe \u00e9 formada por Fisioterapeutas e Educadoras F\u00edsicas com forma\u00e7\u00e3o no M\u00e9todo. \u201cTodas recebem um treinamento antes de assumir as aulas, para que possam se inteirar com a nossa forma de ministrar e padronizar o atendimento. Nossos diferenciais:<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"><br \/>\n<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"><br \/>\n<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Atendemos, no m\u00e1ximo, tr\u00eas alunos por turma em cada sala;\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Trabalhamos com periodiza\u00e7\u00e3o no est\u00fadio, ou seja, cada semana focamos em um tema diferente de aula, com objetivos diversos, para tornar mais din\u00e2mico, mais eficaz e mais prazeroso ir \u00e0s aulas de Pilates;\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Toda semana as Instrutoras se re\u00fanem para montar as aulas da semana, treinarem os exerc\u00edcios que ser\u00e3o ministrados e discutirem os casos especiais de cada aluno\/cliente;\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Oferecemos duas aulas experimentais, totalmente gratuitas, para os alunos\/clientes\u201d, revela Vanessa.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Pelo segundo ano consecutivo, o Pilates Vanessa Molina recebeu o Pr\u00eamio Top Of Mind Brazil (o INBRAP, Instituto Brasileiro de Pesquisa de Opini\u00e3o P\u00fablica, entregou ao est\u00fadio o certificado de excel\u00eancia, qualidade, compromisso e respeito para com seus clientes no segmento Pilates na cidade de Guaratinguet\u00e1 e Regi\u00e3o).<\/span><\/p>\n<h3><strong>Quais as principais dificuldades\/ desafios e quais as principais vantagens de empreender?<\/strong><\/h3>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-48823 size-full\" src=\"https:\/\/projetoslayerup.com.br\/metalife\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/fotos-para-metalife-4-1-1.jpeg\" alt=\"\" width=\"1280\" height=\"960\" \/><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u201cSem d\u00favida nenhuma, e com muita convic\u00e7\u00e3o, afirmo que o maior desafio de empreender \u00e9 a gest\u00e3o de pessoas. Fazer com que todos sejam uma equipe e n\u00e3o um grupo, com que todos arregacem as mangas com o objetivo de atingir um \u00fanico alvo e entendam que ningu\u00e9m cresce sozinho, repito, \u00e9 um grande desafio.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">A maior vantagem de empreender \u00e9 poder ter a liberdade de trabalhar da forma que voc\u00ea acredita ser a melhor no segmento escolhido, poder transformar vidas promovendo mais oportunidades de emprego e, poder oferecer resultados que v\u00e3o al\u00e9m das expectativas depositadas dos alunos\/ clientes\u201d, diz.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Sobre os planos para o futuro, Vanessa pretende ministrar cursos de Pilates. \u201cAdoro ensinar e dividir com outros profissionais o pouco de conhecimento que tenho\u201d.\u00a0\u00a0<\/span><\/p>\n<h3><span style=\"font-weight: 400;\"><strong>Para finalizar, Vanessa apresenta a sua vis\u00e3o de empreender\u2026<\/strong><br \/>\n<\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">&#8220;<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Empreender \u00e9 colocar amor, a alma no neg\u00f3cio. \u00c9 estar disposto a morar mais no trabalho do que em sua pr\u00f3pria casa. \u00c9 trocar muitos momentos de lazer, por horas na frente de planilhas. \u00c9 saber que nem sempre ter\u00e1 vit\u00f3rias e que as derrotas definir\u00e3o o verdadeiro gestor. \u00c9 saber que alguns acontecimentos ir\u00e3o despertar em voc\u00ea o desejo de desistir, mas n\u00e3o se esque\u00e7a que muitos se inspiram em voc\u00ea, por isso, se reinvente e n\u00e3o pare. \u00c9 saber que noites de sono tranquilo ser\u00e3o trocados por olhos estalados pensando em solu\u00e7\u00f5es. Parece at\u00e9 desestimulador, mas \u00e9 bem ao contr\u00e1rio, porque ter a miss\u00e3o de empreender vai muito al\u00e9m disso tudo, empreender permite que voc\u00ea proporcione trabalho a quem n\u00e3o tem, transforme vidas ao cuidar de outras vidas, transforme dores em al\u00edvio, limita\u00e7\u00f5es em supera\u00e7\u00f5es, l\u00e1grimas em risos, depress\u00f5es em amor pr\u00f3prio. Portanto, se esse \u00e9 o desejo do seu cora\u00e7\u00e3o, Deus ir\u00e1 te capacitar para viver o maior desafio da sua vida, SER UM EMPREENDEDOR\u201d.<\/span><\/p>\n<p>Quer ter seu pr\u00f3prio est\u00fadio, como a Vanessa? Temos um time de consultores \u00e0 disposi\u00e7\u00e3o para ajudar na estrutura\u00e7\u00e3o do seu neg\u00f3cio. Deixe um recado nos coment\u00e1rio que entraremos em contato.\u00a0 ; )<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Vanessa Aparecida Dias Molina Almeida &#8211; esse \u00e9 o nome da nossa personagem de hoje. 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