{"id":58674,"date":"2020-09-16T09:26:54","date_gmt":"2020-09-16T12:26:54","guid":{"rendered":"https:\/\/metalifepilates.com.br\/?p=58674"},"modified":"2020-09-16T09:26:54","modified_gmt":"2020-09-16T12:26:54","slug":"tornando-o-sonho-pilates-realidade","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/projetoslayerup.com.br\/metalife\/blog-de-pilates\/tornando-o-sonho-pilates-realidade\/","title":{"rendered":"Tornando o sonho Pilates realidade!"},"content":{"rendered":"<p><em><span style=\"font-weight: 400;\">Nossa entrevistada de hoje \u00e9 simplesmente apaixonada por Pilates. Desde que come\u00e7ou a cursar a faculdade e conheceu o m\u00e9todo, passou a sonhar em ter seu pr\u00f3prio est\u00fadio. Ap\u00f3s muito trabalho e perseveran\u00e7a, ela conquistou o que tanto almejava. Depois de alguns anos, virou refer\u00eancia nas cidades onde atua, no interior de S\u00e3o Paulo. Como se n\u00e3o bastasse, agora ela \u00e9 instrutora do m\u00e9todo em uma das maiores escolas de forma\u00e7\u00e3o do mundo, a <a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/alvespilates\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Alves Pilates<\/a>, \u00e9 influenciadora digital e conhecida nacionalmente. Acompanhe a hist\u00f3ria de Niegy Arnoni e do Quality Pilates, narradas em primeira pessoa, e inspire-se!\u00a0<\/span><\/em><\/p>\n<h3><strong>Minha hist\u00f3ria com Pilates<\/strong><\/h3>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium wp-image-58675\" src=\"https:\/\/projetoslayerup.com.br\/metalife\/wp-content\/uploads\/IMG_20200613_152015_108-300x300.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"300\" \/><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Fiz\u00a0 meu primeiro curso de Pilates no \u00faltimo ano de Faculdade, com dura\u00e7\u00e3o de cinco finais de semana, e acabei me apaixonando pelo m\u00e9todo. Na realidade, sempre gostei muito dessa \u00e1rea, ficava vendo v\u00eddeos, fotos&#8230; pois nessa \u00e9poca o Pilates ainda n\u00e3o era t\u00e3o \u201cforte\u201d na minha cidade.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Logo que me formei, j\u00e1 comecei a ministrar aulas de Pilates em uma cl\u00ednica,\u00a0 e nunca parei de me atualizar. Fiz\u00a0 v\u00e1rios cursos na \u00e1rea e sempre busquei por novidades para trazer para os alunos. N\u00e3o me imaginava mais trabalhando em outra \u00e1rea. Meu maior sonho era ter o meu pr\u00f3prio est\u00fadio de Pilates. Eu trabalhava muito, corria muito atr\u00e1s para conseguir realizar esse sonho.<\/span><\/p>\n<h3><strong>A oportunidade e o come\u00e7o da realiza\u00e7\u00e3o do sonho<\/strong><\/h3>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium wp-image-58687\" src=\"https:\/\/projetoslayerup.com.br\/metalife\/wp-content\/uploads\/IMG_20200709_163734152-224x300.jpg\" alt=\"\" width=\"224\" height=\"300\" \/> <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium wp-image-58691\" src=\"https:\/\/projetoslayerup.com.br\/metalife\/wp-content\/uploads\/IMG_20200709_164134280_HDR-224x300.jpg\" alt=\"\" width=\"224\" height=\"300\" \/><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Em 2013, a cl\u00ednica que eu trabalhava fechou. Comprei os equipamentos de Pilates, que eram da <a href=\"https:\/\/projetoslayerup.com.br\/metalife\/aparelhos-de-pilates\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">MetaLife<\/a>, e aluguei uma sala em outro espa\u00e7o, onde permaneci por dois anos.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Em 2015 abri meu pr\u00f3prio est\u00fadio, o Quality Pilates, em Taquaritinga. Em 2018 consegui comprar mais um Kit de aparelhos da MetaLife. Sempre admirei a empresa pela assist\u00eancia incr\u00edvel que oferecem ap\u00f3s a compra, o design, a qualidade e a funcionalidade dos aparelhos.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Em 2019 abri a segunda unidade da Quality Pilates, na cidade de Bauru, e comprei mais um Kit de aparelhos da MetaLife (comecei do zero).<\/span><\/p>\n<h3><strong>Alunos x aulas x profissionais<\/strong><\/h3>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium wp-image-58679\" src=\"https:\/\/projetoslayerup.com.br\/metalife\/wp-content\/uploads\/IMG_20200614_130520_981-300x300.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"300\" \/> <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium wp-image-58703\" src=\"https:\/\/projetoslayerup.com.br\/metalife\/wp-content\/uploads\/IMG_20200409_063946_655-300x300.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"300\" \/><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Em Taquaritinga possu\u00edmos 80 alunos ativos, e em Bauru, com 1 ano de funcionamento, j\u00e1 estamos com 35 alunos ativos. Temos alunos a partir de 20 anos e a nossa vovozinha no Pilates, que possui 93 anos.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Temos aulas individuais, em dupla e, no m\u00e1ximo, trio. Por\u00e9m, cada aluno tem o seu exerc\u00edcio, de acordo com suas limita\u00e7\u00f5es e objetivo. Acredito que esse seja nosso diferencial. Infelizmente, hoje, muitas pessoas confundem PIlates x Muscula\u00e7\u00e3o.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Hoje somos em 3 profissionais, 1 em Taquaritinga, 1 em Bauru e eu, revezando nas duas cidades.<\/span><\/p>\n<h3><strong>Administrando o est\u00fadio<\/strong><\/h3>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium wp-image-58707\" src=\"https:\/\/projetoslayerup.com.br\/metalife\/wp-content\/uploads\/IMG_20200709_164254714_HDR-224x300.jpg\" alt=\"\" width=\"224\" height=\"300\" \/><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">A parte financeira, de planilhas, quem cuida \u00e9 o meu namorado, pois ele \u00e9 administrador. Eu cuido da parte de Marketing, divulga\u00e7\u00e3o e os planejamentos do est\u00fadio, e utilizo muito as redes sociais pra isso.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Quando voc\u00ea decide empreender precisa focar, e ter um controle, cheguei at\u00e9 a trocar presentes de anivers\u00e1rios por acess\u00f3rios! E o bom disso tudo \u00e9 que voc\u00ea faz as coisas do seu jeitinho, da maneira que achar mais conveniente, por\u00e9m tudo deve ser planejado para n\u00e3o se perder.<\/span><\/p>\n<h3><strong>Planos para o futuro<\/strong><\/h3>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium wp-image-58683\" src=\"https:\/\/projetoslayerup.com.br\/metalife\/wp-content\/uploads\/IMG_20200623_203436_873-300x295.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"295\" \/><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Futuramente, pretendo ampliar novamente os est\u00fadios. Para quem est\u00e1 iniciando, quem pensa em abrir o seu pr\u00f3prio neg\u00f3cio, minha dica \u00e9: fa\u00e7a um planejamento e coloque uma meta mensal, seja para conseguir alunos ou para aumentar os rendimentos. N\u00e3o tenha medo, pois o medo muitas vezes nos faz perder grandes oportunidades.<\/span><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/niarnoni\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Niegy Arnoni<\/a><br \/>\nCurso de Forma\u00e7\u00e3o em Pilates<br \/>\nBauru\/ Taquaritinga<br \/>\n@qualitypilatesqp #niarnoni<br \/>\nTeacher Trainer @alvespilates<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Nossa entrevistada de hoje \u00e9 simplesmente apaixonada por Pilates. Desde que come\u00e7ou a cursar a faculdade e conheceu o m\u00e9todo, passou a sonhar em ter seu pr\u00f3prio est\u00fadio. Ap\u00f3s muito trabalho e perseveran\u00e7a, ela conquistou o que tanto almejava. Depois de alguns anos, virou refer\u00eancia nas cidades onde atua, no interior de S\u00e3o Paulo. Como [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":110618,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[88,139],"tags":[],"class_list":["post-58674","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog-de-pilates","category-case-de-sucesso"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.2 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Tornando o sonho Pilates realidade! - Metalife<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Nossa entrevistada de hoje \u00e9 simplesmente apaixonada por Pilates. Desde que conheceu o m\u00e9todo, passou a sonhar em ter seu pr\u00f3prio est\u00fadio.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"noindex, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_BR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Tornando o sonho Pilates realidade! - Metalife\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Nossa entrevistada de hoje \u00e9 simplesmente apaixonada por Pilates. Desde que conheceu o m\u00e9todo, passou a sonhar em ter seu pr\u00f3prio est\u00fadio.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/projetoslayerup.com.br\/metalife\/blog-de-pilates\/tornando-o-sonho-pilates-realidade\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Metalife\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/MetalifePilates\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2020-09-16T12:26:54+00:00\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Marcus Lustosa\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Marcus Lustosa\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. tempo de leitura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/projetoslayerup.com.br\/metalife\/blog-de-pilates\/tornando-o-sonho-pilates-realidade\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/projetoslayerup.com.br\/metalife\/blog-de-pilates\/tornando-o-sonho-pilates-realidade\/\"},\"author\":{\"name\":\"Marcus Lustosa\",\"@id\":\"https:\/\/projetoslayerup.com.br\/metalife\/#\/schema\/person\/757ccb02f0eec50911b4ffe4ee548326\"},\"headline\":\"Tornando o sonho Pilates realidade!\",\"datePublished\":\"2020-09-16T12:26:54+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/projetoslayerup.com.br\/metalife\/blog-de-pilates\/tornando-o-sonho-pilates-realidade\/\"},\"wordCount\":610,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/projetoslayerup.com.br\/metalife\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/projetoslayerup.com.br\/metalife\/blog-de-pilates\/tornando-o-sonho-pilates-realidade\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"\",\"articleSection\":[\"blog-de-pilates\",\"Case de sucesso\"],\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/projetoslayerup.com.br\/metalife\/blog-de-pilates\/tornando-o-sonho-pilates-realidade\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/projetoslayerup.com.br\/metalife\/blog-de-pilates\/tornando-o-sonho-pilates-realidade\/\",\"url\":\"https:\/\/projetoslayerup.com.br\/metalife\/blog-de-pilates\/tornando-o-sonho-pilates-realidade\/\",\"name\":\"Tornando o sonho Pilates realidade! - Metalife\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/projetoslayerup.com.br\/metalife\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/projetoslayerup.com.br\/metalife\/blog-de-pilates\/tornando-o-sonho-pilates-realidade\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/projetoslayerup.com.br\/metalife\/blog-de-pilates\/tornando-o-sonho-pilates-realidade\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"\",\"datePublished\":\"2020-09-16T12:26:54+00:00\",\"description\":\"Nossa entrevistada de hoje \u00e9 simplesmente apaixonada por Pilates. Desde que conheceu o m\u00e9todo, passou a sonhar em ter seu pr\u00f3prio est\u00fadio.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/projetoslayerup.com.br\/metalife\/blog-de-pilates\/tornando-o-sonho-pilates-realidade\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/projetoslayerup.com.br\/metalife\/blog-de-pilates\/tornando-o-sonho-pilates-realidade\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"@id\":\"https:\/\/projetoslayerup.com.br\/metalife\/blog-de-pilates\/tornando-o-sonho-pilates-realidade\/#primaryimage\",\"url\":\"\",\"contentUrl\":\"\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/projetoslayerup.com.br\/metalife\/blog-de-pilates\/tornando-o-sonho-pilates-realidade\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"In\u00edcio\",\"item\":\"https:\/\/projetoslayerup.com.br\/metalife\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Tornando o sonho Pilates realidade!\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/projetoslayerup.com.br\/metalife\/#website\",\"url\":\"https:\/\/projetoslayerup.com.br\/metalife\/\",\"name\":\"MetaLife\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/projetoslayerup.com.br\/metalife\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/projetoslayerup.com.br\/metalife\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pt-BR\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/projetoslayerup.com.br\/metalife\/#organization\",\"name\":\"MetaLife\",\"url\":\"https:\/\/projetoslayerup.com.br\/metalife\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"@id\":\"https:\/\/projetoslayerup.com.br\/metalife\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/projetoslayerup.com.br\/metalife\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/logo-header-blog.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/projetoslayerup.com.br\/metalife\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/logo-header-blog.png\",\"width\":180,\"height\":38,\"caption\":\"MetaLife\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/projetoslayerup.com.br\/metalife\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/MetalifePilates\",\"https:\/\/www.instagram.com\/metalifepilates\/\",\"https:\/\/br.pinterest.com\/metalifepilates\/\",\"https:\/\/www.linkedin.com\/company\/metalife\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/projetoslayerup.com.br\/metalife\/#\/schema\/person\/757ccb02f0eec50911b4ffe4ee548326\",\"name\":\"Marcus Lustosa\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"@id\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/675bc0591164a9d7372b0c7df3ec5975780c4ba6b220f371f8d9c5ca69b0b072?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/675bc0591164a9d7372b0c7df3ec5975780c4ba6b220f371f8d9c5ca69b0b072?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/675bc0591164a9d7372b0c7df3ec5975780c4ba6b220f371f8d9c5ca69b0b072?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Marcus Lustosa\"},\"url\":\"https:\/\/projetoslayerup.com.br\/metalife\/author\/marcus\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Tornando o sonho Pilates realidade! - Metalife","description":"Nossa entrevistada de hoje \u00e9 simplesmente apaixonada por Pilates. Desde que conheceu o m\u00e9todo, passou a sonhar em ter seu pr\u00f3prio est\u00fadio.","robots":{"index":"noindex","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"og_locale":"pt_BR","og_type":"article","og_title":"Tornando o sonho Pilates realidade! - Metalife","og_description":"Nossa entrevistada de hoje \u00e9 simplesmente apaixonada por Pilates. Desde que conheceu o m\u00e9todo, passou a sonhar em ter seu pr\u00f3prio est\u00fadio.","og_url":"https:\/\/projetoslayerup.com.br\/metalife\/blog-de-pilates\/tornando-o-sonho-pilates-realidade\/","og_site_name":"Metalife","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/MetalifePilates","article_published_time":"2020-09-16T12:26:54+00:00","author":"Marcus Lustosa","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrito por":"Marcus Lustosa","Est. tempo de leitura":"3 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/projetoslayerup.com.br\/metalife\/blog-de-pilates\/tornando-o-sonho-pilates-realidade\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/projetoslayerup.com.br\/metalife\/blog-de-pilates\/tornando-o-sonho-pilates-realidade\/"},"author":{"name":"Marcus Lustosa","@id":"https:\/\/projetoslayerup.com.br\/metalife\/#\/schema\/person\/757ccb02f0eec50911b4ffe4ee548326"},"headline":"Tornando o sonho Pilates realidade!","datePublished":"2020-09-16T12:26:54+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/projetoslayerup.com.br\/metalife\/blog-de-pilates\/tornando-o-sonho-pilates-realidade\/"},"wordCount":610,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/projetoslayerup.com.br\/metalife\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/projetoslayerup.com.br\/metalife\/blog-de-pilates\/tornando-o-sonho-pilates-realidade\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"","articleSection":["blog-de-pilates","Case de sucesso"],"inLanguage":"pt-BR","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/projetoslayerup.com.br\/metalife\/blog-de-pilates\/tornando-o-sonho-pilates-realidade\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/projetoslayerup.com.br\/metalife\/blog-de-pilates\/tornando-o-sonho-pilates-realidade\/","url":"https:\/\/projetoslayerup.com.br\/metalife\/blog-de-pilates\/tornando-o-sonho-pilates-realidade\/","name":"Tornando o sonho Pilates realidade! - Metalife","isPartOf":{"@id":"https:\/\/projetoslayerup.com.br\/metalife\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/projetoslayerup.com.br\/metalife\/blog-de-pilates\/tornando-o-sonho-pilates-realidade\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/projetoslayerup.com.br\/metalife\/blog-de-pilates\/tornando-o-sonho-pilates-realidade\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"","datePublished":"2020-09-16T12:26:54+00:00","description":"Nossa entrevistada de hoje \u00e9 simplesmente apaixonada por Pilates. Desde que conheceu o m\u00e9todo, passou a sonhar em ter seu pr\u00f3prio est\u00fadio.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/projetoslayerup.com.br\/metalife\/blog-de-pilates\/tornando-o-sonho-pilates-realidade\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pt-BR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/projetoslayerup.com.br\/metalife\/blog-de-pilates\/tornando-o-sonho-pilates-realidade\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/projetoslayerup.com.br\/metalife\/blog-de-pilates\/tornando-o-sonho-pilates-realidade\/#primaryimage","url":"","contentUrl":""},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/projetoslayerup.com.br\/metalife\/blog-de-pilates\/tornando-o-sonho-pilates-realidade\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"In\u00edcio","item":"https:\/\/projetoslayerup.com.br\/metalife\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Tornando o sonho Pilates realidade!"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/projetoslayerup.com.br\/metalife\/#website","url":"https:\/\/projetoslayerup.com.br\/metalife\/","name":"MetaLife","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/projetoslayerup.com.br\/metalife\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/projetoslayerup.com.br\/metalife\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pt-BR"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/projetoslayerup.com.br\/metalife\/#organization","name":"MetaLife","url":"https:\/\/projetoslayerup.com.br\/metalife\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/projetoslayerup.com.br\/metalife\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/projetoslayerup.com.br\/metalife\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/logo-header-blog.png","contentUrl":"https:\/\/projetoslayerup.com.br\/metalife\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/logo-header-blog.png","width":180,"height":38,"caption":"MetaLife"},"image":{"@id":"https:\/\/projetoslayerup.com.br\/metalife\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/MetalifePilates","https:\/\/www.instagram.com\/metalifepilates\/","https:\/\/br.pinterest.com\/metalifepilates\/","https:\/\/www.linkedin.com\/company\/metalife"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/projetoslayerup.com.br\/metalife\/#\/schema\/person\/757ccb02f0eec50911b4ffe4ee548326","name":"Marcus Lustosa","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/675bc0591164a9d7372b0c7df3ec5975780c4ba6b220f371f8d9c5ca69b0b072?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/675bc0591164a9d7372b0c7df3ec5975780c4ba6b220f371f8d9c5ca69b0b072?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/675bc0591164a9d7372b0c7df3ec5975780c4ba6b220f371f8d9c5ca69b0b072?s=96&d=mm&r=g","caption":"Marcus Lustosa"},"url":"https:\/\/projetoslayerup.com.br\/metalife\/author\/marcus\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/projetoslayerup.com.br\/metalife\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/58674","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/projetoslayerup.com.br\/metalife\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/projetoslayerup.com.br\/metalife\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/projetoslayerup.com.br\/metalife\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/projetoslayerup.com.br\/metalife\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=58674"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/projetoslayerup.com.br\/metalife\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/58674\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/projetoslayerup.com.br\/metalife\/wp-json\/"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/projetoslayerup.com.br\/metalife\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=58674"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/projetoslayerup.com.br\/metalife\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=58674"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/projetoslayerup.com.br\/metalife\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=58674"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}