{"id":65511,"date":"2021-01-27T09:00:15","date_gmt":"2021-01-27T12:00:15","guid":{"rendered":"https:\/\/metalifepilates.com.br\/?p=65511"},"modified":"2021-01-27T09:00:15","modified_gmt":"2021-01-27T12:00:15","slug":"o-reformer-metalife","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/projetoslayerup.com.br\/metalife\/blog-de-pilates\/o-reformer-metalife\/","title":{"rendered":"O Reformer MetaLife"},"content":{"rendered":"<p>Os <a href=\"https:\/\/projetoslayerup.com.br\/metalife\/aparelhos-de-pilates\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">equipamentos MetaLife<\/a> tem uma s\u00e9rie de diferenciais exclusivos. Eles s\u00e3o os \u00fanicos do mercado com detalhes que deixam o dia-a-dia dos profissionais de Pilates muito mais din\u00e2micos e a experi\u00eancia dos praticantes muito mais seguras e confort\u00e1veis. Saiba porque o <a href=\"\/metalife\/reformer-metalife\/\">Reformer<\/a> \u00e9 o mais desejado pelos donos de est\u00fadios do Pa\u00eds.<\/p>\n<p>O Reformer Metalife possui duas vers\u00f5es: p\u00e9 baixo (com 40 cm) e p\u00e9 alto (com 60 cm) e est\u00e1 preparado para atender a todos os tipos de p\u00fablicos, de pacientes em reabilita\u00e7\u00e3o a atletas de alto rendimento. Por possuir a maior base do mercado e ajustes que nem um outro tem, o Reformer Metalife \u00e9 superindicado para popula\u00e7\u00f5es especiais, como obesos e gestantes, pessoas com nanismo e de estatura muito alta, pois confere mais conforto e seguran\u00e7a.<\/p>\n<p>O Reformer Metalife possui diferenciais \u00fanicos, como a 3\u00ba roldana, presente na parte inferior do equipamento e que serve para facilitar a regulagem da corda, permitindo a execu\u00e7\u00e3o de movimentos alternados e simult\u00e2neos de forma precisa. Com a 3\u00ba roldana a corda se auto ajusta, n\u00e3o sendo necess\u00e1rio realizar modifica\u00e7\u00f5es sempre que outro aluno for utilizar. No dia-a-dia, o item facilita a vida do instrutor e deixa as aulas muito mais din\u00e2micas.<\/p>\n<p>O apoio de cabe\u00e7a com 5 regulagens ajuda, principalmente, aos alunos com problemas de coluna, j\u00e1 que deixa o equipamento ainda mais confort\u00e1vel.<\/p>\n<p>As ombreiras remov\u00edveis permitem a utiliza\u00e7\u00e3o da caixa do Reformer e tamb\u00e9m facilitam a acomoda\u00e7\u00e3o das pernas em alguns exerc\u00edcios diferenciados. A barra de p\u00e9s com cinco regulagens por fora do equipamento, a trava de seguran\u00e7a e o Stopper, que funciona como ajuste e n\u00e3o limitador, garantem mais espa\u00e7o para a execu\u00e7\u00e3o dos exerc\u00edcios.<\/p>\n<p><strong>Acess\u00f3rios e complementos<\/strong><\/p>\n<p><strong><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-61919\" src=\"https:\/\/projetoslayerup.com.br\/metalife\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/reformer-05-2.png\" alt=\"Reformer WAVE 2.0\" width=\"2000\" height=\"1860\" \/>\u00a0<\/strong><br \/>\nAo encaixar a <a href=\"https:\/\/revistapilates.com.br\/reformer-torre-molas-e-barra-torre\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">torre<\/a> (que \u00e9 opcional), o Reformer passa a ter in\u00fameras outras funcionalidades, incluindo a execu\u00e7\u00e3o de exerc\u00edcios da lateral do <a href=\"https:\/\/projetoslayerup.com.br\/metalife\/cadillac-metalife\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Cadillac<\/a>.<\/p>\n<p>Acess\u00f3rios como <a href=\"\/metalife\/produto\/prancha-de-salto-reformer\/\">Prancha de Saltos<\/a>, <a href=\"\/metalife\/produto\/plataforma-de-extensao-ladder-barrel-reformer\/\">Plataforma de Extens\u00e3o<\/a>, <a href=\"\/metalife\/produto\/caixa-do-reformer-cadillac\/\">Caixa do Reformer<\/a> e Conversor Mat tamb\u00e9m ampliam (e muito) o repert\u00f3rio, deixando o equipamento muito mais vers\u00e1til.<\/p>\n<p>Por tudo isso, os equipamentos Metalife s\u00e3o os mais recomendados do mercado pelos instrutores e os mais queridos dos alunos. Acompanhe o nosso blog e saiba explorar todas as funcionalidades dos seus equipamentos Metalife.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Os equipamentos MetaLife tem uma s\u00e9rie de diferenciais exclusivos. Eles s\u00e3o os \u00fanicos do mercado com detalhes que deixam o dia-a-dia dos profissionais de Pilates muito mais din\u00e2micos e a experi\u00eancia dos praticantes muito mais seguras e confort\u00e1veis. Saiba porque o Reformer \u00e9 o mais desejado pelos donos de est\u00fadios do Pa\u00eds. O Reformer Metalife [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":110683,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[88],"tags":[96,97,98,99,100,101,102,103,104,105,106,107,108,109,95,110,111,112,113,114,115,116,73,117,118,119,120,121,122,123,124,125,126,127,128,129,130,131,132,133,134,135],"class_list":["post-65511","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog-de-pilates","tag-estudio","tag-manutencao","tag-metalife","tag-metalifepilates","tag-pilates-manutencao-manutencaopilates-equipamentos-equipamentosdepilates","tag-treinodepilates","tag-alongamentos-pilates","tag-aparelhos-de-pilates","tag-aulas-de-pilates","tag-beneficios-do-pilates","tag-blog-de-pilates","tag-core-strength","tag-equilibrio-corporal","tag-equipamentos-de-pilates","tag-esportes","tag-exercicios-de-pilates","tag-exercicios-de-pilates-para-costas","tag-flexibilidade-e-pilates","tag-investir-em-pilates","tag-metalife-pilates","tag-movimentos-de-pilates","tag-negocio","tag-pilates","tag-pilates-contemporaneo","tag-pilates-de-alta-intensidade","tag-pilates-e-bem-estar","tag-pilates-e-condicionamento-fisico","tag-pilates-e-fortalecimento-muscular","tag-pilates-e-postura","tag-pilates-e-saude-mental","tag-pilates-em-casa","tag-pilates-para-coluna","tag-pilates-para-gestantes","tag-pilates-para-idosos","tag-pilates-para-iniciantes","tag-pilates-para-reabilitacao","tag-pilates-solo","tag-postura-correta","tag-respiracao-em-pilates","tag-saude-da-mulher","tag-tecnicas-de-pilates","tag-treinamento-funcional"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.2 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>O Reformer MetaLife - Metalife<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"O Reformer Metalife possui duas vers\u00f5es: p\u00e9 baixo (com 40 cm) e p\u00e9 alto (com 60 cm). O equipamento atende a todos os tipos de p\u00fablicos.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"noindex, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_BR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"O Reformer MetaLife - Metalife\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"O Reformer Metalife possui duas vers\u00f5es: p\u00e9 baixo (com 40 cm) e p\u00e9 alto (com 60 cm). O equipamento atende a todos os tipos de p\u00fablicos.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/projetoslayerup.com.br\/metalife\/blog-de-pilates\/o-reformer-metalife\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Metalife\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/MetalifePilates\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2021-01-27T12:00:15+00:00\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Marcus Lustosa\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Marcus Lustosa\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. tempo de leitura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"2 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/projetoslayerup.com.br\/metalife\/blog-de-pilates\/o-reformer-metalife\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/projetoslayerup.com.br\/metalife\/blog-de-pilates\/o-reformer-metalife\/\"},\"author\":{\"name\":\"Marcus Lustosa\",\"@id\":\"https:\/\/projetoslayerup.com.br\/metalife\/#\/schema\/person\/757ccb02f0eec50911b4ffe4ee548326\"},\"headline\":\"O Reformer MetaLife\",\"datePublished\":\"2021-01-27T12:00:15+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/projetoslayerup.com.br\/metalife\/blog-de-pilates\/o-reformer-metalife\/\"},\"wordCount\":401,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/projetoslayerup.com.br\/metalife\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/projetoslayerup.com.br\/metalife\/blog-de-pilates\/o-reformer-metalife\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"\",\"keywords\":[\"#estudio\",\"#manutencao\",\"#metalife\",\"#metalifepilates\",\"#pilates #manuten\u00e7\u00e3o #manutencaopilates #equipamentos #equipamentosdepilates\",\"#treinodepilates\",\"Alongamentos Pilates\",\"Aparelhos de Pilates\",\"Aulas de Pilates\",\"Benef\u00edcios do Pilates\",\"blog de pilates\",\"Core strength\",\"Equil\u00edbrio corporal\",\"Equipamentos de Pilates\",\"esportes\",\"Exerc\u00edcios de Pilates\",\"Exerc\u00edcios de Pilates para costas\",\"Flexibilidade e Pilates\",\"investir em pilates\",\"metalife pilates\",\"Movimentos de Pilates\",\"neg\u00f3cio\",\"pilates\",\"Pilates contempor\u00e2neo\",\"Pilates de alta intensidade\",\"Pilates e bem-estar\",\"Pilates e condicionamento f\u00edsico\",\"Pilates e fortalecimento muscular\",\"Pilates e postura\",\"Pilates e sa\u00fade mental\",\"Pilates em casa\",\"Pilates para coluna\",\"Pilates para gestantes\",\"Pilates para idosos\",\"Pilates para iniciantes\",\"Pilates para reabilita\u00e7\u00e3o\",\"Pilates solo\",\"Postura correta\",\"Respira\u00e7\u00e3o em Pilates\",\"sa\u00fade da mulher\",\"T\u00e9cnicas de Pilates\",\"Treinamento funcional\"],\"articleSection\":[\"blog-de-pilates\"],\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/projetoslayerup.com.br\/metalife\/blog-de-pilates\/o-reformer-metalife\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/projetoslayerup.com.br\/metalife\/blog-de-pilates\/o-reformer-metalife\/\",\"url\":\"https:\/\/projetoslayerup.com.br\/metalife\/blog-de-pilates\/o-reformer-metalife\/\",\"name\":\"O Reformer MetaLife - Metalife\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/projetoslayerup.com.br\/metalife\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/projetoslayerup.com.br\/metalife\/blog-de-pilates\/o-reformer-metalife\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/projetoslayerup.com.br\/metalife\/blog-de-pilates\/o-reformer-metalife\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"\",\"datePublished\":\"2021-01-27T12:00:15+00:00\",\"description\":\"O Reformer Metalife possui duas vers\u00f5es: p\u00e9 baixo (com 40 cm) e p\u00e9 alto (com 60 cm). O equipamento atende a todos os tipos de p\u00fablicos.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/projetoslayerup.com.br\/metalife\/blog-de-pilates\/o-reformer-metalife\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/projetoslayerup.com.br\/metalife\/blog-de-pilates\/o-reformer-metalife\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"@id\":\"https:\/\/projetoslayerup.com.br\/metalife\/blog-de-pilates\/o-reformer-metalife\/#primaryimage\",\"url\":\"\",\"contentUrl\":\"\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/projetoslayerup.com.br\/metalife\/blog-de-pilates\/o-reformer-metalife\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"In\u00edcio\",\"item\":\"https:\/\/projetoslayerup.com.br\/metalife\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"O Reformer MetaLife\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/projetoslayerup.com.br\/metalife\/#website\",\"url\":\"https:\/\/projetoslayerup.com.br\/metalife\/\",\"name\":\"MetaLife\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/projetoslayerup.com.br\/metalife\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/projetoslayerup.com.br\/metalife\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pt-BR\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/projetoslayerup.com.br\/metalife\/#organization\",\"name\":\"MetaLife\",\"url\":\"https:\/\/projetoslayerup.com.br\/metalife\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"@id\":\"https:\/\/projetoslayerup.com.br\/metalife\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/projetoslayerup.com.br\/metalife\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/logo-header-blog.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/projetoslayerup.com.br\/metalife\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/logo-header-blog.png\",\"width\":180,\"height\":38,\"caption\":\"MetaLife\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/projetoslayerup.com.br\/metalife\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/MetalifePilates\",\"https:\/\/www.instagram.com\/metalifepilates\/\",\"https:\/\/br.pinterest.com\/metalifepilates\/\",\"https:\/\/www.linkedin.com\/company\/metalife\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/projetoslayerup.com.br\/metalife\/#\/schema\/person\/757ccb02f0eec50911b4ffe4ee548326\",\"name\":\"Marcus Lustosa\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"@id\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/675bc0591164a9d7372b0c7df3ec5975780c4ba6b220f371f8d9c5ca69b0b072?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/675bc0591164a9d7372b0c7df3ec5975780c4ba6b220f371f8d9c5ca69b0b072?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/675bc0591164a9d7372b0c7df3ec5975780c4ba6b220f371f8d9c5ca69b0b072?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Marcus Lustosa\"},\"url\":\"https:\/\/projetoslayerup.com.br\/metalife\/author\/marcus\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"O Reformer MetaLife - Metalife","description":"O Reformer Metalife possui duas vers\u00f5es: p\u00e9 baixo (com 40 cm) e p\u00e9 alto (com 60 cm). O equipamento atende a todos os tipos de p\u00fablicos.","robots":{"index":"noindex","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"og_locale":"pt_BR","og_type":"article","og_title":"O Reformer MetaLife - Metalife","og_description":"O Reformer Metalife possui duas vers\u00f5es: p\u00e9 baixo (com 40 cm) e p\u00e9 alto (com 60 cm). O equipamento atende a todos os tipos de p\u00fablicos.","og_url":"https:\/\/projetoslayerup.com.br\/metalife\/blog-de-pilates\/o-reformer-metalife\/","og_site_name":"Metalife","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/MetalifePilates","article_published_time":"2021-01-27T12:00:15+00:00","author":"Marcus Lustosa","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrito por":"Marcus Lustosa","Est. tempo de leitura":"2 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/projetoslayerup.com.br\/metalife\/blog-de-pilates\/o-reformer-metalife\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/projetoslayerup.com.br\/metalife\/blog-de-pilates\/o-reformer-metalife\/"},"author":{"name":"Marcus Lustosa","@id":"https:\/\/projetoslayerup.com.br\/metalife\/#\/schema\/person\/757ccb02f0eec50911b4ffe4ee548326"},"headline":"O Reformer MetaLife","datePublished":"2021-01-27T12:00:15+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/projetoslayerup.com.br\/metalife\/blog-de-pilates\/o-reformer-metalife\/"},"wordCount":401,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/projetoslayerup.com.br\/metalife\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/projetoslayerup.com.br\/metalife\/blog-de-pilates\/o-reformer-metalife\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"","keywords":["#estudio","#manutencao","#metalife","#metalifepilates","#pilates #manuten\u00e7\u00e3o #manutencaopilates #equipamentos #equipamentosdepilates","#treinodepilates","Alongamentos Pilates","Aparelhos de Pilates","Aulas de Pilates","Benef\u00edcios do Pilates","blog de pilates","Core strength","Equil\u00edbrio corporal","Equipamentos de Pilates","esportes","Exerc\u00edcios de Pilates","Exerc\u00edcios de Pilates para costas","Flexibilidade e Pilates","investir em pilates","metalife pilates","Movimentos de Pilates","neg\u00f3cio","pilates","Pilates contempor\u00e2neo","Pilates de alta intensidade","Pilates e bem-estar","Pilates e condicionamento f\u00edsico","Pilates e fortalecimento muscular","Pilates e postura","Pilates e sa\u00fade mental","Pilates em casa","Pilates para coluna","Pilates para gestantes","Pilates para idosos","Pilates para iniciantes","Pilates para reabilita\u00e7\u00e3o","Pilates solo","Postura correta","Respira\u00e7\u00e3o em Pilates","sa\u00fade da mulher","T\u00e9cnicas de Pilates","Treinamento funcional"],"articleSection":["blog-de-pilates"],"inLanguage":"pt-BR","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/projetoslayerup.com.br\/metalife\/blog-de-pilates\/o-reformer-metalife\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/projetoslayerup.com.br\/metalife\/blog-de-pilates\/o-reformer-metalife\/","url":"https:\/\/projetoslayerup.com.br\/metalife\/blog-de-pilates\/o-reformer-metalife\/","name":"O Reformer MetaLife - Metalife","isPartOf":{"@id":"https:\/\/projetoslayerup.com.br\/metalife\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/projetoslayerup.com.br\/metalife\/blog-de-pilates\/o-reformer-metalife\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/projetoslayerup.com.br\/metalife\/blog-de-pilates\/o-reformer-metalife\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"","datePublished":"2021-01-27T12:00:15+00:00","description":"O Reformer Metalife possui duas vers\u00f5es: p\u00e9 baixo (com 40 cm) e p\u00e9 alto (com 60 cm). O equipamento atende a todos os tipos de p\u00fablicos.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/projetoslayerup.com.br\/metalife\/blog-de-pilates\/o-reformer-metalife\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pt-BR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/projetoslayerup.com.br\/metalife\/blog-de-pilates\/o-reformer-metalife\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/projetoslayerup.com.br\/metalife\/blog-de-pilates\/o-reformer-metalife\/#primaryimage","url":"","contentUrl":""},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/projetoslayerup.com.br\/metalife\/blog-de-pilates\/o-reformer-metalife\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"In\u00edcio","item":"https:\/\/projetoslayerup.com.br\/metalife\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"O Reformer MetaLife"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/projetoslayerup.com.br\/metalife\/#website","url":"https:\/\/projetoslayerup.com.br\/metalife\/","name":"MetaLife","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/projetoslayerup.com.br\/metalife\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/projetoslayerup.com.br\/metalife\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pt-BR"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/projetoslayerup.com.br\/metalife\/#organization","name":"MetaLife","url":"https:\/\/projetoslayerup.com.br\/metalife\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/projetoslayerup.com.br\/metalife\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/projetoslayerup.com.br\/metalife\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/logo-header-blog.png","contentUrl":"https:\/\/projetoslayerup.com.br\/metalife\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/logo-header-blog.png","width":180,"height":38,"caption":"MetaLife"},"image":{"@id":"https:\/\/projetoslayerup.com.br\/metalife\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/MetalifePilates","https:\/\/www.instagram.com\/metalifepilates\/","https:\/\/br.pinterest.com\/metalifepilates\/","https:\/\/www.linkedin.com\/company\/metalife"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/projetoslayerup.com.br\/metalife\/#\/schema\/person\/757ccb02f0eec50911b4ffe4ee548326","name":"Marcus Lustosa","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/675bc0591164a9d7372b0c7df3ec5975780c4ba6b220f371f8d9c5ca69b0b072?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/675bc0591164a9d7372b0c7df3ec5975780c4ba6b220f371f8d9c5ca69b0b072?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/675bc0591164a9d7372b0c7df3ec5975780c4ba6b220f371f8d9c5ca69b0b072?s=96&d=mm&r=g","caption":"Marcus Lustosa"},"url":"https:\/\/projetoslayerup.com.br\/metalife\/author\/marcus\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/projetoslayerup.com.br\/metalife\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/65511","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/projetoslayerup.com.br\/metalife\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/projetoslayerup.com.br\/metalife\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/projetoslayerup.com.br\/metalife\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/projetoslayerup.com.br\/metalife\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=65511"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/projetoslayerup.com.br\/metalife\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/65511\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/projetoslayerup.com.br\/metalife\/wp-json\/"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/projetoslayerup.com.br\/metalife\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=65511"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/projetoslayerup.com.br\/metalife\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=65511"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/projetoslayerup.com.br\/metalife\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=65511"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}