{"id":75467,"date":"2021-12-01T08:00:50","date_gmt":"2021-12-01T11:00:50","guid":{"rendered":"https:\/\/metalifepilates.com.br\/?p=75467"},"modified":"2021-12-01T08:00:50","modified_gmt":"2021-12-01T11:00:50","slug":"aula-experimental-fazer-ou-nao-fazer","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/projetoslayerup.com.br\/metalife\/blog-de-pilates\/aula-experimental-fazer-ou-nao-fazer\/","title":{"rendered":"Aula experimental:\u00a0\u00a0fazer ou n\u00e3o fazer?\u00a0"},"content":{"rendered":"<p><span data-contrast=\"auto\">Qual a sua opini\u00e3o sobre a aula experimental? <\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559739&quot;:160,&quot;335559740&quot;:259}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span data-contrast=\"auto\">Quando um cliente procura um\u00a0est\u00fadio\u00a0de Pilates,\u00a0nem sempre ele \u00e9 conhecedor do m\u00e9todo&#8230;\u00a0e ainda que tenha familiaridade com o repert\u00f3rio,\u00a0cada instrutor tem sua leitura e sua forma de apresentar esse lindo sistema.<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559739&quot;:160,&quot;335559740&quot;:259}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span data-contrast=\"auto\">Sendo assim, a melhor forma de captarmos novos clientes \u00e9 proporcionando a eles a possibilidade de vivenciarem na pratica as aten\u00e7\u00f5es e os cuidados que ser\u00e3o direcionados \u00e0s suas necessidades, bem como as devidas explica\u00e7\u00f5es acerca dos benef\u00edcios que ser\u00e3o alcan\u00e7ados ao longo do tempo de pr\u00e1tica. E como fazer isso? Por meio da aula experimental.<br \/>\n<\/span><\/p>\n<p><span data-contrast=\"auto\">Inicialmente,\u00a0as pessoas v\u00e3o em buscam de acolhimento e,\u00a0neste primeiro momento,\u00a0\u00e9 important\u00edssimo que seu cliente se sinta confort\u00e1vel e confiante com o que voc\u00ea tem para oferecer-lhe como profissional e como ser humano.<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559739&quot;:160,&quot;335559740&quot;:259}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span data-contrast=\"auto\">As aulas experimentais tamb\u00e9m s\u00e3o fundamentais para que os instrutores possam fazer uma avalia\u00e7\u00e3o \u201cem movimento\u201d, visto que nem sempre as limita\u00e7\u00f5es f\u00edsicas s\u00e3o correspondentes as queixas ou aos resultados dos exames.\u00a0<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559739&quot;:160,&quot;335559740&quot;:259}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span data-contrast=\"auto\">O olhar clinico do instrutor,\u00a0juntamente com as orienta\u00e7\u00f5es e constata\u00e7\u00f5es,\u00a0despertam o entusiasmo e empoderam o futuro cliente,\u00a0dando sentido a busca por uma melhor qualidade de vida.<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559739&quot;:160,&quot;335559740&quot;:259}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span data-contrast=\"auto\">Mas de que forma poder\u00edamos oferecer essas aulas,\u00a0uma vez que outros fatores implicam nesta quest\u00e3o?<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559739&quot;:160,&quot;335559740&quot;:259}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span data-contrast=\"auto\">Sobre fazer ou n\u00e3o fazer: j\u00e1 temos nossa resposta!<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559739&quot;:160,&quot;335559740&quot;:259}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<h3><em><strong>Agora a quest\u00e3o \u00e9: cobrar ou n\u00e3o cobrar?\u00a0<\/strong><\/em><\/h3>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium wp-image-75468\" src=\"https:\/\/projetoslayerup.com.br\/metalife\/wp-content\/uploads\/WhatsApp-Image-2021-08-26-at-07-1-300x293.png\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"293\" \/><\/p>\n<p><span data-contrast=\"auto\">Acho importante que os instrutores cobrem por este servi\u00e7o, afinal estamos disponibilizando nosso tempo. Mas n\u00e3o se preocupe,\u00a0porque existem formas justas desta proposta ser ofertada.<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559739&quot;:160,&quot;335559740&quot;:259}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span data-contrast=\"auto\">Uma vez que a aula \u00e9 cobrada, podemos isentar o cliente da taxa de matricula,\u00a0por exemplo, ou descontar\u00a0do valor da 1\u00b0 mensalidade,\u00a0caso ele feche o plano. Estas s\u00e3o maneiras dele recuperar o valor investido. Sendo assim,\u00a0s\u00f3 ir\u00e1 mesmo desembolsar o valor sem retorno aquele que fizer a aula e por algum motivo resolver n\u00e3o voltar mais.<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559739&quot;:160,&quot;335559740&quot;:259}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span data-contrast=\"auto\">Outro fator seria:\u00a0meus hor\u00e1rios est\u00e3o cheios. Como arrumar tempo para oferecer essas aulas?<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559739&quot;:160,&quot;335559740&quot;:259}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span data-contrast=\"auto\">Se a busca for por um plano de desenvolvimento individual, nada mais justo do que oferecer a ele esse tempo de forma personalizada, mas, se a ideia for ingress\u00e1-lo em uma turma j\u00e1 existente,\u00a0seria interessante propor a viv\u00eancia exata desta realidade. Afinal,\u00a0uma aula experimental vai al\u00e9m das necessidades individuais do cliente. Existe todo um contexto, inclusive social, que pode ou n\u00e3o favorecer os resultados.\u00a0<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559739&quot;:160,&quot;335559740&quot;:259}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span data-contrast=\"auto\">Lembrando sempre que cada caso \u00e9 um caso, n\u00e3o existe receita de bolo, o importante \u00e9 que haja responsabilidade profissional durante todo esse processo de busca por uma melhor qualidade de vida do seu cliente.<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559739&quot;:160,&quot;335559740&quot;:259}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559739&quot;:160,&quot;335559740&quot;:259}\">\u00a0<\/span><span data-contrast=\"none\">Gabriela\u00a0Andrezzo<\/span><br \/>\n<a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/palcopilates\/\"><span data-contrast=\"none\">\u00a0@palcopilates\u00a0<\/span><\/a><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559739&quot;:160,&quot;335559740&quot;:259}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span data-contrast=\"none\">Bailarina Cl\u00e1ssica graduada em 1991 com 10 anos de experi\u00eancia profissional\u00a0 na Cia Bangkok Dance em Bangkok-Tail\u00e2ndia.<\/span><br \/>\n<span data-contrast=\"none\">Instrutora de Pilates desde 2009, certificada pelo Instituto Saber em Sa\u00fade- Brasil,\u00a0Inex\u00a0Pilates- Espanha e Alves Pilates- Chile.<\/span><br \/>\n<span data-contrast=\"none\">Diretora propriet\u00e1ria do Studio Palco Pilates,\u00a0Teacher\u00a0Trainer\u00a0na empresa Alves Pilates e instrutora\u00a0personal\u00a0na plataforma digital Fitness\u00a0Channel.<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559739&quot;:160,&quot;335559740&quot;:259}\">\u00a0<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Qual a sua opini\u00e3o sobre a aula experimental? 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