{"id":76494,"date":"2021-12-23T08:30:47","date_gmt":"2021-12-23T11:30:47","guid":{"rendered":"https:\/\/metalifepilates.com.br\/?p=76494"},"modified":"2021-12-23T08:30:47","modified_gmt":"2021-12-23T11:30:47","slug":"coluna-fourfisio-pilates-8-erros-comuns-do-instrutor-recem-formado","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/projetoslayerup.com.br\/metalife\/pilates\/coluna-fourfisio-pilates-8-erros-comuns-do-instrutor-recem-formado\/","title":{"rendered":"Coluna FourFisio Pilates: 8 Erros comuns do instrutor rec\u00e9m-formado"},"content":{"rendered":"

Todo profissional\u00a0em in\u00edcio de carreira\u00a0apresenta\u00a0\u201cfalhas\u201d\u00a0nos primeiros\u00a0atendimentos.\u00a0Isso porque, o medo, o\u00a0desespero,\u00a0a\u00a0ansiedade e at\u00e9 mesmo a\u00a0desaten\u00e7\u00e3o\u00a0s\u00e3o fatores que interferem\u00a0no\u00a0desempenho.<\/span>\u00a0<\/span><\/h3>\n

Voc\u00ea j\u00e1 deve ter conversado com algum colega que mencionou\u00a0frases semelhantes a essa:\u00a0\u201cAh se eu voltasse naquela fase\u00a0inicial da minha carreira, com a maturidade que tenho hoje…\u201d, n\u00e3o \u00e9 mesmo?\u00a0<\/strong><\/p>\n

Infelizmente esse desejo \u00e9 irrealiz\u00e1vel, por outro, felizmente s\u00e3o as experi\u00eancias vividas que te levam para a \u201cpr\u00f3xima fase\u201d\u00a0com mais maturidade. Mas estamos aqui pra encurtar o caminho pra voc\u00ea, instrutor de Pilates rec\u00e9m-formado. Como? Aprendendo com os nossos erros.<\/span> \u00a0<\/span><\/p>\n

Cometer erros<\/a> \u00e9 normal e isso vai acontecer em algum momento, mas acreditamos que ao citarmos alguns j\u00e1 cometidos por n\u00f3s mesmos ou relatados por colegas de profiss\u00e3o<\/a>, podemos evitar que se repitam e contribuir para que voc\u00ea se desenvolva e seja assertivo.\u00a0<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

\u00a0<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

Exerc\u00edcios sem prop\u00f3sito<\/span><\/b>\u00a0<\/span><\/h3>\n

Passar uma diversidade de exerc\u00edcios desconexos um com o outro e incoerentes com a necessidade do seu paciente pode prejudicar a evolu\u00e7\u00e3o do caso. Esses erros normalmente acontecem por dois fatores:\u00a0<\/span> \u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

    \n
  1. \u00a0Quando n\u00e3o temos experi\u00eancia<\/a> e ainda n\u00e3o programamos a aula<\/a>. (n\u00e3o estamos dizendo pra voc\u00ea fazer um roteiro engessado da sua sess\u00e3o; apenas para organizar uma sequ\u00eancia l\u00f3gica de exerc\u00edcios com n\u00edveis progressivos de dificuldade, aproveitando os dec\u00fabitos e com movimentos que sejam indicados para o paciente).<\/span> \u00a0\u00a0<\/span>\u00a0<\/span><\/li>\n<\/ol>\n
      \n
    1. Quando nos preocupamos demais com a diversifica\u00e7\u00e3o da aula, por pensarmos que o paciente est\u00e1 \u201cenjoado\u201d de fazer os mesmos exerc\u00edcios<\/a>. E, afirmamos pra voc\u00ea: normalmente, esse inc\u00f4modo \u00e9 mais nosso do que deles. Se voc\u00ea nos acompanha em nossas redes sociais,\u00a0sabe que incentivamos os instrutores a passarem sequ\u00eancias criativas para os seus pacientes; contudo, acima disso deve estar a responsabilidade do profissional em instruir uma aula coerente com a capacidade do paciente e que entregue os resultados esperados.\u00a0<\/span>\u00a0<\/span><\/li>\n<\/ol>\n

      \u00a0<\/span><\/p>\n

      Falta de individualiza\u00e7\u00e3o nos tratamentos<\/span><\/b>\u00a0<\/span><\/h3>\n

      O clich\u00ea permanece: n\u00e3o existe receita de bolo. O diagn\u00f3stico de uma patologia cr\u00f4nica \u00e9 apenas o resultado de disfun\u00e7\u00f5es acumuladas ao longo do tempo, e s\u00e3o nelas que voc\u00ea deve focar. Do que o seu paciente<\/a> precisa? Isso pode variar em pessoas com o mesmo diagn\u00f3stico e tamb\u00e9m na mesma pessoa em per\u00edodos diferentes.<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

      Portanto, use a avalia\u00e7\u00e3o continuada e din\u00e2mica, ou seja, toda aula \u00e9 uma oportunidade de o instrutor<\/a> reanalisar como est\u00e1 o desenvolvimento do seu\u00a0paciente e sempre durante o movimento. Afinal, \u00e9 por meio dele que voc\u00ea vai ajud\u00e1-lo.\u00a0<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

      \u00a0<\/span><\/h3>\n

      Informa\u00e7\u00f5es em excesso<\/span><\/b>\u00a0<\/span><\/h3>\n

      Apesar de voc\u00ea querer o melhor para o seu paciente e ter se capacitado para isso, a linha entre mostrar que sabe e sobrecarregar seu paciente com excesso de informa\u00e7\u00f5es \u00e9 t\u00eanue. Por exemplo, cobrar a execu\u00e7\u00e3o perfeita e todos os fundamentos do m\u00e9todo ao mesmo tempo pode dificultar sua conex\u00e3o com o paciente e deix\u00e1-lo frustrado. Portanto, corrija com bom senso e evite usar muitas palavras t\u00e9cnicas.<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

      Outro erro comum que podemos incluir nessa se\u00e7\u00e3o \u00e9 contar toda a hist\u00f3ria do Pilates na primeira aula. N\u00f3s tamb\u00e9m adoramos tudo que envolve o Pilates, achamos a jornada de Joseph inspiradora e acreditamos muito nos fundamentos do m\u00e9todo; entretanto, s\u00e3o poucos os pacientes que t\u00eam interesse na teoria e na hist\u00f3ria.\u00a0<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

      Ent\u00e3o, use o tempo da primeira sess\u00e3o com sabedoria. Voc\u00ea pode, por\u00a0exemplo, mencionar\u00a0que o criador do m\u00e9todo foi um grande mestre, \u00e0 frente do seu tempo; que preconizava alguns fundamentos essenciais para a pr\u00e1tica do Pilates, e dizer que, ao longo das aulas, voc\u00ea os apresentar\u00e1 ao paciente. E, por ora, se ater a um deles: a concentra\u00e7\u00e3o, por exemplo.\u00a0 Isso facilitar\u00e1 o processo de ambienta\u00e7\u00e3o e sobrar\u00e1 mais tempo para voc\u00ea focar no mais importante: faz\u00ea-lo sentir, na pr\u00e1tica, os benef\u00edcios do Pilates<\/a> e sair melhor do que chegou.\u00a0<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

      \u00a0<\/span><\/h3>\n

      Avalia\u00e7\u00e3o est\u00e1tica<\/span><\/b>\u00a0<\/span><\/h3>\n

      Aqui no Studio chamamos a primeira aula de aula avaliativa. O prop\u00f3sito \u00e9 que o paciente avalie se ele gostou da experi\u00eancia no nosso servi\u00e7o, do ambiente; se identificou-se com a professora, mas tamb\u00e9m para que o instrutor avalie como o paciente se movimenta, suas compensa\u00e7\u00f5es, dificuldades e potenciais. Acreditamos que dessa forma o tratamento ser\u00e1 melhor direcionado, do que se apenas avali\u00e1-lo estaticamente. Afinal, a avalia\u00e7\u00e3o est\u00e1tica \u00e9 como uma foto: nem sempre representa a realidade e seu contexto.\u00a0<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

      \u00a0<\/span><\/h3>\n

      Demonstrar todos os exerc\u00edcios<\/span><\/b>\u00a0<\/span><\/h3>\n

      Vamos apresentar algumas raz\u00f5es de porqu\u00ea eliminamos esse h\u00e1bito:<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

      As interrup\u00e7\u00f5es para demonstra\u00e7\u00e3o quebram a fluidez da aula, gastam mais tempo, cansam mais o instrutor e, considerando a pandemia<\/a>, ainda dificultam a higieniza\u00e7\u00e3o das superf\u00edcies de contato. Al\u00e9m disso, quando voc\u00ea demonstra,\u00a0est\u00e1 estimulando o paciente a te copiar, e n\u00e3o “encontrar os caminhos” do movimento por ele mesmo.<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

      Deixe esse recurso pra quando for realmente necess\u00e1rio, quando, por exemplo, for instruir um movimento novo, que a pessoa tenha\u00a0capacidade de executar, por\u00e9m est\u00e1 levemente insegura, ou quando voc\u00ea j\u00e1 investiu muito tempo na explica\u00e7\u00e3o te\u00f3rica, mas ainda n\u00e3o foi bem compreendido. Caso contr\u00e1rio, procure gui\u00e1-la pelo comando t\u00e1til e verbal. Inclusive, o \u00faltimo \u00e9 a chave para melhorar muito a qualidade<\/a> da sua aula. Mas isso \u00e9 assunto para outro momento.\u00a0<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

      \u00a0<\/span>\u00a0<\/span><\/h3>\n

      N\u00e3o praticar<\/span><\/b>\u00a0<\/span><\/h3>\n

      Infelizmente, ser uma instrutora<\/a> que pratica regularmente \u00e9 quase um diferencial hoje em dia. (Praticar<\/a> s\u00f3 quando o paciente falta n\u00e3o conta, certo?). Com muitas aulas seguidas, associadas \u00e0 agenda pessoal, e principalmente se voc\u00ea tamb\u00e9m \u00e9 gestora, \u00e9 compreens\u00edvel ter dificuldade de conseguir um tempinho para sua aula. Mas, deixar de praticar pode atrasar muito o seu desenvolvimento como instrutora, sobretudo se n\u00e3o tem muita experi\u00eancia com o repert\u00f3rio do m\u00e9todo.\u00a0<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

      Isso porque, como todo treino, quanto mais voc\u00ea repete, melhor fica. Ao executar os movimentos, voc\u00ea sentir\u00e1 o que o seu paciente sente e pode verificar se os objetivos com aquele exerc\u00edcio planejado realmente ser\u00e3o alcan\u00e7ados. Al\u00e9m disso, melhora muito a sua voz de comando, pois literalmente, voc\u00ea sabe do que est\u00e1 falando.\u00a0\u00a0<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

      \u00a0<\/span><\/h3>\n

      Medo do diagn\u00f3stico<\/span><\/b>\u00a0<\/span><\/h3>\n

      O paciente veio com um laudo de exame assustador e com v\u00e1rias restri\u00e7\u00f5es? Lembre-se do\u00a0que comentamos acima: ele n\u00e3o \u00e9 s\u00f3 um exame ou uma foto, e esta, nem sempre condiz com a realidade. Lembre-se: uma disfun\u00e7\u00e3o normalmente \u00e9 multifatorial, ent\u00e3o capriche na anamnese e na avalia\u00e7\u00e3o din\u00e2mica. Aos poucos, o corpo dele e sua expertise te mostrar\u00e3o os limites. O estado cl\u00ednico \u00e9 soberano para guiar o tratamento<\/a>.<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

      \u00a0<\/span><\/p>\n

      N\u00e3o ter autoridade na aula\u00a0<\/span><\/b>\u00a0<\/span><\/h3>\n

      Alguns exemplos\u00a0que podem ser citados:\u00a0deixar o paciente fazer o que quer, da forma que quer, e tamb\u00e9m n\u00e3o ser firme com o regulamento (salvo exce\u00e7\u00f5es por bom senso).<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

      Essas situa\u00e7\u00f5es podem acontecer com os profissionais recentes na \u00e1rea, por inseguran\u00e7a de se imporem. A falsa impress\u00e3o de que ser mais permissivo agrada o paciente pode prejudicar a credibilidade do profissional. Se voc\u00ea se capacitou para estar ali, voc\u00ea \u00e9 autoridade e sabe o que \u00e9 melhor pra ele.<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

      \u00a0<\/span><\/p>\n

      Desejamos sucesso!<\/h3>\n

      Esperamos que essas sugest\u00f5es sejam valiosas na sua caminhada e que, se for \u00fatil pra voc\u00ea, coloque-as em pr\u00e1tica na primeira oportunidade!\u00a0\u00a0<\/strong><\/p>\n

       <\/p>\n

      Por\u00a0<\/span>Jully<\/span>\u00a0<\/span>Felici<\/span>\u00a0e\u00a0<\/span>Isabele<\/span>\u00a0Leonel<\/span><\/span> – FourFisio Pilates<\/a><\/span><\/p>\n

      \"\"<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

      Todo profissional\u00a0em in\u00edcio de carreira\u00a0apresenta\u00a0\u201cfalhas\u201d\u00a0nos primeiros\u00a0atendimentos.\u00a0Isso porque, o medo, o\u00a0desespero,\u00a0a\u00a0ansiedade e at\u00e9 mesmo a\u00a0desaten\u00e7\u00e3o\u00a0s\u00e3o fatores que interferem\u00a0no\u00a0desempenho.\u00a0 Voc\u00ea j\u00e1 deve ter conversado com algum colega que mencionou\u00a0frases semelhantes a essa:\u00a0\u201cAh se eu voltasse naquela fase\u00a0inicial da minha carreira, com a maturidade que tenho hoje…\u201d, n\u00e3o \u00e9 mesmo?\u00a0 Infelizmente esse desejo \u00e9 irrealiz\u00e1vel, por outro, felizmente […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":111346,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[88,139,5,91,140,89,4],"tags":[96,97,98,99,100,101,102,103,104,105,106,107,108,109,95,110,111,112,113,114,115,116,73,117,118,119,120,121,122,123,124,125,126,127,128,129,130,131,132,133,134,135],"class_list":["post-76494","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog-de-pilates","category-case-de-sucesso","category-dicas","category-gestao-de-negocio","category-instrutores","category-mercado-pilates","category-pilates","tag-estudio","tag-manutencao","tag-metalife","tag-metalifepilates","tag-pilates-manutencao-manutencaopilates-equipamentos-equipamentosdepilates","tag-treinodepilates","tag-alongamentos-pilates","tag-aparelhos-de-pilates","tag-aulas-de-pilates","tag-beneficios-do-pilates","tag-blog-de-pilates","tag-core-strength","tag-equilibrio-corporal","tag-equipamentos-de-pilates","tag-esportes","tag-exercicios-de-pilates","tag-exercicios-de-pilates-para-costas","tag-flexibilidade-e-pilates","tag-investir-em-pilates","tag-metalife-pilates","tag-movimentos-de-pilates","tag-negocio","tag-pilates","tag-pilates-contemporaneo","tag-pilates-de-alta-intensidade","tag-pilates-e-bem-estar","tag-pilates-e-condicionamento-fisico","tag-pilates-e-fortalecimento-muscular","tag-pilates-e-postura","tag-pilates-e-saude-mental","tag-pilates-em-casa","tag-pilates-para-coluna","tag-pilates-para-gestantes","tag-pilates-para-idosos","tag-pilates-para-iniciantes","tag-pilates-para-reabilitacao","tag-pilates-solo","tag-postura-correta","tag-respiracao-em-pilates","tag-saude-da-mulher","tag-tecnicas-de-pilates","tag-treinamento-funcional"],"acf":[],"yoast_head":"\nColuna FourFisio Pilates: 8 Erros comuns do instrutor rec\u00e9m-formado<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Todo profissional\u00a0em in\u00edcio de carreira\u00a0apresenta\u00a0\u201cfalhas\u201d\u00a0nos primeiros\u00a0atendimentos.\u00a0Isso porque, o medo, o\u00a0desespero,\u00a0a\u00a0ansiedade e at\u00e9 mesmo a\u00a0desaten\u00e7\u00e3o\u00a0s\u00e3o fatores que interferem\u00a0no\u00a0desempenho.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"noindex, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_BR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Coluna FourFisio Pilates: 8 Erros comuns do instrutor rec\u00e9m-formado\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Todo profissional\u00a0em in\u00edcio de carreira\u00a0apresenta\u00a0\u201cfalhas\u201d\u00a0nos primeiros\u00a0atendimentos.\u00a0Isso porque, o medo, o\u00a0desespero,\u00a0a\u00a0ansiedade e at\u00e9 mesmo a\u00a0desaten\u00e7\u00e3o\u00a0s\u00e3o fatores que interferem\u00a0no\u00a0desempenho.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/projetoslayerup.com.br\/metalife\/pilates\/coluna-fourfisio-pilates-8-erros-comuns-do-instrutor-recem-formado\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Metalife\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/MetalifePilates\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2021-12-23T11:30:47+00:00\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Marcus Lustosa\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Marcus Lustosa\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. tempo de leitura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"6 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/projetoslayerup.com.br\/metalife\/pilates\/coluna-fourfisio-pilates-8-erros-comuns-do-instrutor-recem-formado\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/projetoslayerup.com.br\/metalife\/pilates\/coluna-fourfisio-pilates-8-erros-comuns-do-instrutor-recem-formado\/\"},\"author\":{\"name\":\"Marcus Lustosa\",\"@id\":\"https:\/\/projetoslayerup.com.br\/metalife\/#\/schema\/person\/757ccb02f0eec50911b4ffe4ee548326\"},\"headline\":\"Coluna FourFisio Pilates: 8 Erros comuns do instrutor rec\u00e9m-formado\",\"datePublished\":\"2021-12-23T11:30:47+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/projetoslayerup.com.br\/metalife\/pilates\/coluna-fourfisio-pilates-8-erros-comuns-do-instrutor-recem-formado\/\"},\"wordCount\":1269,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/projetoslayerup.com.br\/metalife\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/projetoslayerup.com.br\/metalife\/pilates\/coluna-fourfisio-pilates-8-erros-comuns-do-instrutor-recem-formado\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"\",\"keywords\":[\"#estudio\",\"#manutencao\",\"#metalife\",\"#metalifepilates\",\"#pilates #manuten\u00e7\u00e3o #manutencaopilates #equipamentos #equipamentosdepilates\",\"#treinodepilates\",\"Alongamentos Pilates\",\"Aparelhos de Pilates\",\"Aulas de Pilates\",\"Benef\u00edcios do Pilates\",\"blog de pilates\",\"Core strength\",\"Equil\u00edbrio corporal\",\"Equipamentos de Pilates\",\"esportes\",\"Exerc\u00edcios de Pilates\",\"Exerc\u00edcios de Pilates para costas\",\"Flexibilidade e Pilates\",\"investir em pilates\",\"metalife pilates\",\"Movimentos de Pilates\",\"neg\u00f3cio\",\"pilates\",\"Pilates contempor\u00e2neo\",\"Pilates de alta intensidade\",\"Pilates e bem-estar\",\"Pilates e condicionamento f\u00edsico\",\"Pilates e fortalecimento muscular\",\"Pilates e postura\",\"Pilates e sa\u00fade mental\",\"Pilates em casa\",\"Pilates para coluna\",\"Pilates para gestantes\",\"Pilates para idosos\",\"Pilates para iniciantes\",\"Pilates para reabilita\u00e7\u00e3o\",\"Pilates solo\",\"Postura correta\",\"Respira\u00e7\u00e3o em Pilates\",\"sa\u00fade da mulher\",\"T\u00e9cnicas de Pilates\",\"Treinamento funcional\"],\"articleSection\":[\"blog-de-pilates\",\"Case de sucesso\",\"Dicas\",\"Gest\u00e3o de neg\u00f3cio\",\"Instrutores\",\"Mercado Pilates\",\"Pilates\"],\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/projetoslayerup.com.br\/metalife\/pilates\/coluna-fourfisio-pilates-8-erros-comuns-do-instrutor-recem-formado\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/projetoslayerup.com.br\/metalife\/pilates\/coluna-fourfisio-pilates-8-erros-comuns-do-instrutor-recem-formado\/\",\"url\":\"https:\/\/projetoslayerup.com.br\/metalife\/pilates\/coluna-fourfisio-pilates-8-erros-comuns-do-instrutor-recem-formado\/\",\"name\":\"Coluna FourFisio Pilates: 8 Erros comuns do instrutor rec\u00e9m-formado\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/projetoslayerup.com.br\/metalife\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/projetoslayerup.com.br\/metalife\/pilates\/coluna-fourfisio-pilates-8-erros-comuns-do-instrutor-recem-formado\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/projetoslayerup.com.br\/metalife\/pilates\/coluna-fourfisio-pilates-8-erros-comuns-do-instrutor-recem-formado\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"\",\"datePublished\":\"2021-12-23T11:30:47+00:00\",\"description\":\"Todo profissional\u00a0em in\u00edcio de carreira\u00a0apresenta\u00a0\u201cfalhas\u201d\u00a0nos primeiros\u00a0atendimentos.\u00a0Isso porque, o medo, o\u00a0desespero,\u00a0a\u00a0ansiedade e at\u00e9 mesmo a\u00a0desaten\u00e7\u00e3o\u00a0s\u00e3o fatores que interferem\u00a0no\u00a0desempenho.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/projetoslayerup.com.br\/metalife\/pilates\/coluna-fourfisio-pilates-8-erros-comuns-do-instrutor-recem-formado\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/projetoslayerup.com.br\/metalife\/pilates\/coluna-fourfisio-pilates-8-erros-comuns-do-instrutor-recem-formado\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"@id\":\"https:\/\/projetoslayerup.com.br\/metalife\/pilates\/coluna-fourfisio-pilates-8-erros-comuns-do-instrutor-recem-formado\/#primaryimage\",\"url\":\"\",\"contentUrl\":\"\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/projetoslayerup.com.br\/metalife\/pilates\/coluna-fourfisio-pilates-8-erros-comuns-do-instrutor-recem-formado\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"In\u00edcio\",\"item\":\"https:\/\/projetoslayerup.com.br\/metalife\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Coluna FourFisio Pilates: 8 Erros comuns do instrutor rec\u00e9m-formado\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/projetoslayerup.com.br\/metalife\/#website\",\"url\":\"https:\/\/projetoslayerup.com.br\/metalife\/\",\"name\":\"MetaLife\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/projetoslayerup.com.br\/metalife\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/projetoslayerup.com.br\/metalife\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pt-BR\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/projetoslayerup.com.br\/metalife\/#organization\",\"name\":\"MetaLife\",\"url\":\"https:\/\/projetoslayerup.com.br\/metalife\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"@id\":\"https:\/\/projetoslayerup.com.br\/metalife\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/projetoslayerup.com.br\/metalife\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/logo-header-blog.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/projetoslayerup.com.br\/metalife\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/logo-header-blog.png\",\"width\":180,\"height\":38,\"caption\":\"MetaLife\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/projetoslayerup.com.br\/metalife\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/MetalifePilates\",\"https:\/\/www.instagram.com\/metalifepilates\/\",\"https:\/\/br.pinterest.com\/metalifepilates\/\",\"https:\/\/www.linkedin.com\/company\/metalife\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/projetoslayerup.com.br\/metalife\/#\/schema\/person\/757ccb02f0eec50911b4ffe4ee548326\",\"name\":\"Marcus Lustosa\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"@id\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/675bc0591164a9d7372b0c7df3ec5975780c4ba6b220f371f8d9c5ca69b0b072?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/675bc0591164a9d7372b0c7df3ec5975780c4ba6b220f371f8d9c5ca69b0b072?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/675bc0591164a9d7372b0c7df3ec5975780c4ba6b220f371f8d9c5ca69b0b072?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Marcus Lustosa\"},\"url\":\"https:\/\/projetoslayerup.com.br\/metalife\/author\/marcus\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Coluna FourFisio Pilates: 8 Erros comuns do instrutor rec\u00e9m-formado","description":"Todo profissional\u00a0em in\u00edcio de carreira\u00a0apresenta\u00a0\u201cfalhas\u201d\u00a0nos primeiros\u00a0atendimentos.\u00a0Isso porque, o medo, o\u00a0desespero,\u00a0a\u00a0ansiedade e at\u00e9 mesmo a\u00a0desaten\u00e7\u00e3o\u00a0s\u00e3o fatores que interferem\u00a0no\u00a0desempenho.","robots":{"index":"noindex","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"og_locale":"pt_BR","og_type":"article","og_title":"Coluna FourFisio Pilates: 8 Erros comuns do instrutor rec\u00e9m-formado","og_description":"Todo profissional\u00a0em in\u00edcio de carreira\u00a0apresenta\u00a0\u201cfalhas\u201d\u00a0nos primeiros\u00a0atendimentos.\u00a0Isso porque, o medo, o\u00a0desespero,\u00a0a\u00a0ansiedade e at\u00e9 mesmo a\u00a0desaten\u00e7\u00e3o\u00a0s\u00e3o fatores que interferem\u00a0no\u00a0desempenho.","og_url":"https:\/\/projetoslayerup.com.br\/metalife\/pilates\/coluna-fourfisio-pilates-8-erros-comuns-do-instrutor-recem-formado\/","og_site_name":"Metalife","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/MetalifePilates","article_published_time":"2021-12-23T11:30:47+00:00","author":"Marcus Lustosa","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrito por":"Marcus Lustosa","Est. tempo de leitura":"6 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/projetoslayerup.com.br\/metalife\/pilates\/coluna-fourfisio-pilates-8-erros-comuns-do-instrutor-recem-formado\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/projetoslayerup.com.br\/metalife\/pilates\/coluna-fourfisio-pilates-8-erros-comuns-do-instrutor-recem-formado\/"},"author":{"name":"Marcus Lustosa","@id":"https:\/\/projetoslayerup.com.br\/metalife\/#\/schema\/person\/757ccb02f0eec50911b4ffe4ee548326"},"headline":"Coluna FourFisio Pilates: 8 Erros comuns do instrutor rec\u00e9m-formado","datePublished":"2021-12-23T11:30:47+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/projetoslayerup.com.br\/metalife\/pilates\/coluna-fourfisio-pilates-8-erros-comuns-do-instrutor-recem-formado\/"},"wordCount":1269,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/projetoslayerup.com.br\/metalife\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/projetoslayerup.com.br\/metalife\/pilates\/coluna-fourfisio-pilates-8-erros-comuns-do-instrutor-recem-formado\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"","keywords":["#estudio","#manutencao","#metalife","#metalifepilates","#pilates #manuten\u00e7\u00e3o #manutencaopilates #equipamentos #equipamentosdepilates","#treinodepilates","Alongamentos Pilates","Aparelhos de Pilates","Aulas de Pilates","Benef\u00edcios do Pilates","blog de pilates","Core strength","Equil\u00edbrio corporal","Equipamentos de Pilates","esportes","Exerc\u00edcios de Pilates","Exerc\u00edcios de Pilates para costas","Flexibilidade e Pilates","investir em pilates","metalife pilates","Movimentos de Pilates","neg\u00f3cio","pilates","Pilates contempor\u00e2neo","Pilates de alta intensidade","Pilates e bem-estar","Pilates e condicionamento f\u00edsico","Pilates e fortalecimento muscular","Pilates e postura","Pilates e sa\u00fade mental","Pilates em casa","Pilates para coluna","Pilates para gestantes","Pilates para idosos","Pilates para iniciantes","Pilates para reabilita\u00e7\u00e3o","Pilates solo","Postura correta","Respira\u00e7\u00e3o em Pilates","sa\u00fade da mulher","T\u00e9cnicas de Pilates","Treinamento funcional"],"articleSection":["blog-de-pilates","Case de sucesso","Dicas","Gest\u00e3o de neg\u00f3cio","Instrutores","Mercado Pilates","Pilates"],"inLanguage":"pt-BR","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/projetoslayerup.com.br\/metalife\/pilates\/coluna-fourfisio-pilates-8-erros-comuns-do-instrutor-recem-formado\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/projetoslayerup.com.br\/metalife\/pilates\/coluna-fourfisio-pilates-8-erros-comuns-do-instrutor-recem-formado\/","url":"https:\/\/projetoslayerup.com.br\/metalife\/pilates\/coluna-fourfisio-pilates-8-erros-comuns-do-instrutor-recem-formado\/","name":"Coluna FourFisio Pilates: 8 Erros comuns do instrutor rec\u00e9m-formado","isPartOf":{"@id":"https:\/\/projetoslayerup.com.br\/metalife\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/projetoslayerup.com.br\/metalife\/pilates\/coluna-fourfisio-pilates-8-erros-comuns-do-instrutor-recem-formado\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/projetoslayerup.com.br\/metalife\/pilates\/coluna-fourfisio-pilates-8-erros-comuns-do-instrutor-recem-formado\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"","datePublished":"2021-12-23T11:30:47+00:00","description":"Todo profissional\u00a0em in\u00edcio de carreira\u00a0apresenta\u00a0\u201cfalhas\u201d\u00a0nos primeiros\u00a0atendimentos.\u00a0Isso porque, o medo, o\u00a0desespero,\u00a0a\u00a0ansiedade e at\u00e9 mesmo a\u00a0desaten\u00e7\u00e3o\u00a0s\u00e3o fatores que interferem\u00a0no\u00a0desempenho.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/projetoslayerup.com.br\/metalife\/pilates\/coluna-fourfisio-pilates-8-erros-comuns-do-instrutor-recem-formado\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pt-BR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/projetoslayerup.com.br\/metalife\/pilates\/coluna-fourfisio-pilates-8-erros-comuns-do-instrutor-recem-formado\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/projetoslayerup.com.br\/metalife\/pilates\/coluna-fourfisio-pilates-8-erros-comuns-do-instrutor-recem-formado\/#primaryimage","url":"","contentUrl":""},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/projetoslayerup.com.br\/metalife\/pilates\/coluna-fourfisio-pilates-8-erros-comuns-do-instrutor-recem-formado\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"In\u00edcio","item":"https:\/\/projetoslayerup.com.br\/metalife\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Coluna FourFisio Pilates: 8 Erros comuns do instrutor rec\u00e9m-formado"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/projetoslayerup.com.br\/metalife\/#website","url":"https:\/\/projetoslayerup.com.br\/metalife\/","name":"MetaLife","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/projetoslayerup.com.br\/metalife\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/projetoslayerup.com.br\/metalife\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pt-BR"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/projetoslayerup.com.br\/metalife\/#organization","name":"MetaLife","url":"https:\/\/projetoslayerup.com.br\/metalife\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/projetoslayerup.com.br\/metalife\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/projetoslayerup.com.br\/metalife\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/logo-header-blog.png","contentUrl":"https:\/\/projetoslayerup.com.br\/metalife\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/logo-header-blog.png","width":180,"height":38,"caption":"MetaLife"},"image":{"@id":"https:\/\/projetoslayerup.com.br\/metalife\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/MetalifePilates","https:\/\/www.instagram.com\/metalifepilates\/","https:\/\/br.pinterest.com\/metalifepilates\/","https:\/\/www.linkedin.com\/company\/metalife"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/projetoslayerup.com.br\/metalife\/#\/schema\/person\/757ccb02f0eec50911b4ffe4ee548326","name":"Marcus Lustosa","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/675bc0591164a9d7372b0c7df3ec5975780c4ba6b220f371f8d9c5ca69b0b072?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/675bc0591164a9d7372b0c7df3ec5975780c4ba6b220f371f8d9c5ca69b0b072?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/675bc0591164a9d7372b0c7df3ec5975780c4ba6b220f371f8d9c5ca69b0b072?s=96&d=mm&r=g","caption":"Marcus Lustosa"},"url":"https:\/\/projetoslayerup.com.br\/metalife\/author\/marcus\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/projetoslayerup.com.br\/metalife\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/76494","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/projetoslayerup.com.br\/metalife\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/projetoslayerup.com.br\/metalife\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/projetoslayerup.com.br\/metalife\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/projetoslayerup.com.br\/metalife\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=76494"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/projetoslayerup.com.br\/metalife\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/76494\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/projetoslayerup.com.br\/metalife\/wp-json\/"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/projetoslayerup.com.br\/metalife\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=76494"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/projetoslayerup.com.br\/metalife\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=76494"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/projetoslayerup.com.br\/metalife\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=76494"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}