{"id":552,"date":"2019-01-10T15:31:13","date_gmt":"2019-01-10T17:31:13","guid":{"rendered":"http:\/\/www.aeducacaonosmove.com.br\/?p=552"},"modified":"2019-01-10T15:31:13","modified_gmt":"2019-01-10T17:31:13","slug":"cuidados-para-evitar-o-uso-excessivo-de-tecnologia-por-criancas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/projetoslayerup.com.br\/smeducacao\/cuidados-para-evitar-o-uso-excessivo-de-tecnologia-por-criancas\/","title":{"rendered":"Tecnologia na inf\u00e2ncia: cuidados para evitar o uso excessivo"},"content":{"rendered":"

Na era digital, \u00e9 muito comum que crian\u00e7as e adolescentes tenham sido expostos \u00e0 tecnologia na inf\u00e2ncia<\/strong>. A fam\u00edlia usa o celular, o computador e a televis\u00e3o constantemente de forma passiva, assistindo e lendo conte\u00fado, ou de forma ativa, interagindo com aplicativos diversos e se comunicando por textos, \u00e1udios e v\u00eddeos.<\/p>\n

Por isso, o primeiro impulso das crian\u00e7as \u00e9 imitar a fam\u00edlia, e \u00e0s vezes ficamos at\u00e9 surpresos com a rapidez com que os pequenos aprendem os gestos e comandos do celular. Apesar dos aspectos positivos da tecnologia na inf\u00e2ncia, precisamos estar atentos aos males do excesso de telas<\/strong> para a sa\u00fade e desenvolvimento<\/strong> f\u00edsico e social da crian\u00e7a, evitando que passem todo o seu tempo livre sozinhos com internet e games, perdendo momentos de conv\u00edvio social com fam\u00edlia e amigos.<\/p>\n

Evitar o acesso precoce e desmedido de telas \u00e9 importante para manter a diversidade de atividades e descobertas da inf\u00e2ncia e adolesc\u00eancia.<\/p>\n

Pensando nisso, a Sociedade Brasileira de Pediatria (SBP) recomenda<\/a> que a exposi\u00e7\u00e3o \u00e0s telas e o uso de tecnologia sejam controlados pelos pais ou respons\u00e1veis, especialmente durante a primeira inf\u00e2ncia. As indica\u00e7\u00f5es de restri\u00e7\u00e3o de acesso aos dispositivos variam de acordo com idade, n\u00edveis de autonomia e desenvolvimento da crian\u00e7a.<\/p>\n

INF\u00c2NCIA E ADOLESC\u00caNCIA: MENOS TELAS E MAIS DESCOBERTAS NO MUNDO<\/strong><\/p>\n

De acordo com a SBP, para crian\u00e7as de at\u00e9 2 anos de idade<\/strong> o recomendado \u00e9 evitar a exposi\u00e7\u00e3o \u00e0s telas de celulares, tablets<\/em>\u00a0e televis\u00e3o durante as refei\u00e7\u00f5es e nas 2 horas que antecedem o hor\u00e1rio de dormir. As telas podem deixar os beb\u00eas agitados, prejudicando seu sono e alimenta\u00e7\u00e3o, e tirando o foco dos momentos essenciais de descoberta e explora\u00e7\u00e3o dos sentidos.<\/p>\n

Entre os 2 e 5 anos<\/strong>, a crian\u00e7a passa a explorar o mundo de forma mais ativa e independente. Nessa fase, recomenda-se que a exposi\u00e7\u00e3o \u00e0s telas digitais seja de 1 hora por dia<\/strong>, no m\u00e1ximo. Aten\u00e7\u00e3o para a presen\u00e7a de televis\u00e3o e computador no quarto<\/strong>: at\u00e9 os 10 anos de idade, o ideal \u00e9 que o espa\u00e7o de dormir da crian\u00e7a n\u00e3o tenha esses aparelhos.<\/p>\n

Para os adolescentes<\/strong>, caso tenham computador pr\u00f3prio, \u00e9 prejudicial permitir que passem muito tempo sozinhos no quarto, pois eles podem trocar horas de sono e descanso pela internet e videogames. Outro ponto importante \u00e9 o sedentarismo<\/strong> desencadeado pelo uso da tecnologia, que pode ser evitado com a pr\u00e1tica regular de atividade f\u00edsica<\/strong>.<\/p>\n

DI\u00c1LOGO E SENSO CR\u00cdTICO S\u00c3O ESSENCIAIS<\/strong><\/p>\n

Outro fator importante a ser considerado no uso de tecnologia<\/a> por crian\u00e7as \u00e9 o significado que elas extraem das mensagens e atividades na internet. Crian\u00e7as menores de 6 anos<\/strong> precisam de supervis\u00e3o mais rigorosa com o teor dos conte\u00fados a que s\u00e3o expostas, pois ainda n\u00e3o desenvolveram seu senso cr\u00edtico<\/strong> de distin\u00e7\u00e3o entre fantasia e realidade, sendo facilmente influenciadas por mensagem e jogos que promovem a banaliza\u00e7\u00e3o da viol\u00eancia.<\/p>\n

Apesar de muitos aparelhos oferecerem o recurso de\u00a0controle parental<\/strong>, que permite que a fam\u00edlia bloqueie canais e sites indesejados, tamb\u00e9m \u00e9 necess\u00e1rio ter aten\u00e7\u00e3o com o que est\u00e3o acessando nas redes sociais, j\u00e1 que o conte\u00fado inadequado pode ser encaminhado atrav\u00e9s dessas m\u00eddias em grupos e perfis nocivos. Caso encontre hist\u00f3rico de conte\u00fado e mensagens inadequadas, o indicado \u00e9 que a fam\u00edlia mantenha um di\u00e1logo aberto<\/strong>, explicando que a internet \u00e9 um ambiente aberto e nem sempre confi\u00e1vel, e por isso \u00e9 preciso ter cautela com o que \u00e9 acessado e publicado.<\/p>\n

Di\u00e1logo receptivo, transmiss\u00e3o de valores, defini\u00e7\u00e3o de limites claros e justos e valoriza\u00e7\u00e3o das atividades offline<\/em> em casa e na escola s\u00e3o boas maneiras de conscientizar crian\u00e7as e jovens para que utilizem tudo o que tecnologia pode oferecer sem prejudicar seu desenvolvimento f\u00edsico, mental e social.<\/p>\n

Fonte: Manual de\u00a0Orienta\u00e7\u00e3o – Sa\u00fade de Crian\u00e7as e Adolescentes na Era Digital<\/em>. Dispon\u00edvel em http:\/\/www.sbp.com.br\/fileadmin\/user_upload\/publicacoes\/19166d-MOrient-Saude-Crian-e-Adolesc.pdf.<\/p>\n

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